تبليغاتX
روانشناسی




نويسندگان



آثار تاريخي يك عاشق



دوستان عاشق تنها



دوستان عاشق



فالنامه حضرت حافظ



آمار وب



طراح قالب:



موزیک و سایر امکانات





تیپ مردی....تیپ خانمها

تیپ مردی که خانم ها از آن پرهیز می کنند


Cold.

 

آیا تا به حال رفتار شما باعث رنجش خاطر همسرتان شده است؟ آیا نگرانید که رفتار شما ممکن است نتیجه عکس دهد؟

خانم ها به نوع خاصی از مردها علاقه دارند، به همین دلیل از مردهایی که دارای یک سری خصوصیات خاص هستند به شدت پرهیز می کنند. این امر در دوران اولیه ارتباط از اهیمت ویژه ای برخوردار است درست زمانی که خانم ها در حال قضاوت خصوصیات اخلاقی آقایون هستند.

در زیر خصوصیات 8 تیپ از مرداني را که خانم ها سعی می کنند خودشان را از آنها دور نگه دارند آمده است. ما این اطلاعات را از طریق مصاحبه هایی که با جمع کثیری از خانم ها داشتیم بدست آورده ایم.

البته اگر یکی یا چند تا از خصوصیات زیر در شخصیت شما وجود داشت جای هیچ گونه نگرانی وجود ندارد چرا که اغلب آنها باعث بر هم خوردن رابطه نخواهند شد. نظر ما این نیست که خصوصیات اخلاقی خود را به طور کلی تغییر دهید بلکه مراقب آن دسته از رفتاری که به مزاج خانم ها چندان خوشایند نیست باشید. خواندن مقاله را ادامه دهید تا متوجه شوید که خانم ها چه چیزهایی را دوست ندارند. از این طریق دفعه آینده که با همسرتان ملاقات داشتید راحت تر می توانید اثر گذار جلوه کنید.

1- مردهای نیازمند
او بیش از اندازه احساساتی است و از همان آغاز کار تمام عواطف خود را به بیرون میریزد. این مرد نسبت به خود شک دارد و دائما نیازمند اطمینان های مکرر در زمینه شغلی دوستی و رابطه ای است.

چرا او جذاب نیست: اعتماد به نفس و استقلال از جمله خصوصیات جذاب آقایون در نظر خانم ها هستند و عدم اطمینان و وابستگی نکوهیده هستند. بیشتر خانم ها به دنبال مرد قدرتمندی هستند که در زندگی بتوانند بر او تکیه کنند. بنابراین اگر شما همیشه بر آنها تکیه کنید – به ویژه در مراحل ابتدایی رابطه – او ممکن است نسبت به توانایی های شما مشکوک شود و از آنجایی که خانم با تمام ناامنی ها به یک رابطه قدم می گذارند دیگر انتظار ندارند که از جانب شما نیز شاهد عدم اطمینان باشند.

اگر چنین فردی هستید چه بکنید: زمان بندی راه حل کار شماست. شما در آغاز ارتباط می بایستی خیلی مراقب اخلاق و رفتار خودتان باشید. نا امنی ها و تمام احساسات خود را یک جا بروز ندهید. زمانی که رابطه شما به اندازه کافی صمیمی شد می توانید عواطف خود را تا آنجا که میل دارید با او در میان بگذارید. در آن زمان او حتی به خاطر انجام این کار از شما سپاسگزار نیز خواهد شد.

2- مردی که رفتارش قابل پیش بینی باشد
خانمها از این نوع مردها خوششان نمی آید چراکه می توانند به راحتی تمام عکس العمل هایش را پیش بینی کنند. چنینی مردی در ذهن خود پیرو یکسری قوانین و مقررات خاصی است که همیشه رفتارهایش را بر پایه آنها انجام می دهد. به عنوان مثال هیچ گاه برای اینکه خانم را سوپرایز کنند بدون قرار قبلی او را به گردش نمی برند.

چرا او جذاب نیست: خانم ها تا حدی به دنبال رفتار غیر قابل انتظار در آقایون می گردند (مردهایی با روح آزاد)  به این دلیل است که اکثر خانم ها به دنبال "پسرهای شیطون" می گردند. این تنها به دلیل شیطنت نیست که خانم ها جذب می شوند بلکه دلیل اصلی آن غیر قابل پیش بینی بودن آنهاست.

اگر چنین فردی هستید چه بکنید: اگر می خواهید در خانم ها تاثیر بگذارید لزوما نباید آدم بدی باشید بلکه سعی کنید خصوصیات مثبت را با هم جمع کنید – به ویژه در ابتدای رابطه -  به راحتی با او تماس بگیرید و برای آخر هفته او را به یک پیک نیک و یا شام خوشمزه دعوت کنید. زمانی که این کار را انجام دهید اگر تا چند وقت هم درگیر کارهای روزمره خود باشید او از دست شما ناراحت نمی شود. سعی کنید هر چند وقت یکبار با انجام کار های این چنینی او را شگفت زده کنید و سرزندگی و شادابی را به رابطه خود دعوت کنید.

3- مردهای متکبر
او بسیار خود خواه و خود بین است. همچنین بی ادب نیز می باشد نه تنها با خانم ها بلکه با تمام افراد و احساس می کند که همه از او پایین تر هستند. حتی اگر در روز ملاقات شخصی که دارای چنین خصوصیتی است با خانم مورد نظر مهربان باشد و برخورد خوبی داشته باشد باز هم کافی نخواهد بود زیرا خانم ها رفتار شما را با سایر افراد را نیز مد نظر می گیرند.

چرا او جذاب نیست: خانم ها اغلب برای ارزیابی خصوصیات اخلاقی مردها رفتار آنها را با افراد دیگر می سنجند. بنابر این اگر در روز ملاقات با او مهربان باشید خانم رفتار شما با سایر افراد را نیز مد نظر قرار می دهد.

اگر چنین فردی هستید چه بکنید: هیچ خانمی دوست ندارد که در جلوی مردی کم بیاورد بنابراین در زمان ملاقات بهتر است خود پرستیتان را پنهان کنید و اگر می خواهید که حقیقتا در او تاثیر بگذارید باید با تمام افرادی که در کنار شما هستند با احترام رفتار کنید. چرا که او در حال نظاره شماست.

4- مرد خشن و بی نزاکت
چنین مردی در نزد شما خانم های دیگر را هم از زیر نظر خود می گذارند. با خدمتکار رستوران بیش از اندازه صحبت کرده و احساس عشق ورزی می نماید. روی هم رفته او برای خانم ها هیچ گونه ارزش و اعتباری قائل نیست.

چرا او جذاب نیست: این کار نه تنها نوعی بی نزاکتی قلمداد می شود بلکه باعث می شود تا خانم حس عزت نفس خود را نیز از دست بدهند. اگر در اولین قرار ملاقات با یک خانم چنین رفتاری را از خود بروز بدهید بدون شک هیچ شانسی برای برقراری ارتباط پیدا نخواهید کرد.

اگر چنین فردی هستید چه بکنید: اگر نمی توانید چنین اخلاقی را برای مدت زمانی طولانی از خود دور نگه دارید حداقل سعی کنید که در اولین ملاقات چنین کارهایی از شما سر نزند. اگر بخواهید دائما نگاه هایتان را به این طرف و آن طرف بچرخانید این کار پس از مدتی به صورت یک عادت ناپسند در می آید. اگر بخواهیم با صداقت کامل به قضییه نگاه کنیم باید بگوییم که بروز چنین رفتاری در هیچ مرحله ای از رابطه برای طرف مقابل به هیچ وجه قابل قبول نمی باشد.

5- مردهای چیپ
این نوع از آقایون خانم را به شام دعوت می کنند و زمانی که موقع پرداخت صورتحساب فرا می رسد با وقاهت تمام از خانم می خواهند که پول غذا را دانگی حساب کنند. هیچ گاه پول هایش را به خاطر خرید گل برای همسرش خرج نمی کند و همیشه ارزانترین نوشیدنی را انتخاب می کند. او از همان اولین قرار ملاقات طوری برخورد می کند که گویی در تنگنای مالی قرار دارد.

چرا او جذاب نیست: چند ملاقات اولیه معمولا باید با سخاوت تمام انجام شود. و لغاتی نظیر " پس انداز" و "بودجه" نباید حرفی برای گفتن پیدا کنند. اگر در اولین قرار ملاقات برایش خاطره ای از جمع کردن پول بسازید شانس خود را برای ادامه رابطه از دست خواهید داد.

اگر چنین فردی هستید چه بکنید: سر کیسه را شل کنید. لازم نیست برای تاثیر گذاری هزینه زیادی در نظر بگیرید اما باید کاری کنید که او تصور کند که وجودش برای شما خاص است. خرید گل هم هر از چند گاهی مزه خوبی دارد.

6- مرد جر و بحث کن
این تیپ مردها عادت دارند که هر گفتگوی را به سرعت به مشاجره تبدی کنند. اما باید بدانید که اگر خانم ها را مجبور کنید که تمام مدت به دفاع از خود بپردازند زندگی آانچنان که باید و شاید برایشان دلپذیر نخواهد بود. او زمانی که خانم را با خود به بیرون می برد به جای اینکه او احساس کند به گردش و تفریح آمده بیشتر تصور می کند که در یک جلسه مناقشه است. به همین دلیل به لاک دفاعی فرو رفته و آسیب پذیر می شود.

چرا او جذاب نیست: قرار ملاقات باید یک تجربه دلپذیر باشد. اگر او مجبور باشد که تمام مدت با شما سر و کله بزند دیگر وقتی برای لذت بردن باقی نخواهد ماند. جر و بحث بیش از اندازه باعث ایجاد استرس می شود و شما هم به طور یقین هر گز نمی خواهید که همسرتان از شما خاطره های استرس زایی را در ذهنش ثبت کند.

اگر چنین فردی هستید چه بکنید: مهمترین کار این است که آرامش خود را در هر شرایطی حفظ کنید. شما به این دلیل جر و بحث راه می اندازید که در مورد موضوعی عصبی و نا مطمئن هستید. بنابر این قبل از قرار ملاقات تمام چیزهایی که در ذهن دارید بر روی کاغذ بیاورید و سوالات مناسب را از بین آنها انتخاب کنید. با این کار نه تنها کار شما به جر و بحث کشیده نخواهد شد بلکه گفتگو آرام و دلنیشی نیز دارید.

7- عقل کل
این گونه افراد فقط در پی قضاوت رفتار سایرین هستند. او احتمالا نه سیگار می شکد و نه از مشروبات الکلی استفاده می کند. او از همان روز اول شروع می کند به گفتن چیزهایی از این قبیل "شما اصلا نباید لب به مشروب بزنید"، " دسر باعث ایجاد چاقی می شود " و ...

چرا او جذاب نیست: هیچ کس دوست ندارد مورد قضاوت دیگران قرار بگیرد به ویژه در روز ملاقات. انسان ها این کار را آزار دهنده و بی ادبی قلمداد می کنند.

اگر چنین فردی هستید چه بکنید: شما می توانید نطق های خود را برای زمانی نگه دارید که رابطه اندکی صمیمی تر شد. اما تا قبل از زمان سیگار کشیدن، مشروب خوردن و سفارش دسر او به شما ارتباطی پیدا نمی کند.

8- مردهای زن گریز
این تیپ مردها با تلخکامی تمام با خانم ها  برخورد می کنند. آنها در روز ملاقات نمی توانند خود را نگه دارند و مرتبا از جنس مونث ایراد گرفته، دشنام می دهند و از او انتقاد می کنند.

چرا او جذاب نیست: در این لیست این خصوصیت تنها رفتاری است که مطمئنا باعث بر هم خوردن ارتباط خواهد شد. و اصلا هم جای تعجب وجود ندارد. آیا شما به شخصه خانمی را سراغ دارید که از بودن در یک چنین رابطه ای لذت ببرد؟

اگر چنین فردی هستید چه بکنید: شما نیاز دارید که مجددا نگاهی به طرز برخورد خود بیندازید. این رفتار نه تنها بی ادبانه و کثیف است بلکه تنها تیری است که باعث از بین رفتن علاقه می شود.

مرد شگفت آوری باشید
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اگر دارای هر یک از خصوصیات ذکر شده هستید لازم نیست بیش از اندازه بترسید؛ اما همیشه به خاطر داشته باشید که: اینها نکاتی هستند که خانم ها معمولا در اولین قرار ملاقات بر روی آن بسیار دقیق می شوند. پس اگر می خواهید از ملاقات خود بهترین نتیجه را کسب کنید لیست بالا را مطالعه کنید و تا آنجا که می توانید از این رفتار خانم- ناپسند اجتناب کنید .


سایت مردمان

2 نوشته شده در  پنجشنبه 3 آذر1384ساعت 0:22 قبل از ظهر  توسط نازی |  آرشیو مروارید عشق
12 تيپ خانمي كه بايد از آنها دوري كنيد


 

این امکان وجود دارد که هر کدام از ما در مورد خانم ها اشتباه کنیم. بیشتر افراد جذب زیبایی هایی ظاهری شده و به سرعت گول می خورند. برخي با بوسیدن پای زنانی که به آنها مانند یک تکه آشغال نگاه می کنند، فقط خودشان را کوچک کرده اند. شاید وقت و هزینه های گزافی را صرف خانم هایی کنید که تنها قصد سوء استفاده از شما را دارند.

اما آیا از اشتباهات خود درس می گیرید؟ نه، هر بار به خود قول می دهیم که متفاوت عمل کنیم. تصور می کنیم که اگر سخت تلاش کنیم و از انجام برخی کارها خودداری نماییم، نتیجه تغییر خواهد کرد.

خوب اگر شما همچنان همان تیپ های همیشگی را انتخاب کنید، هیچ چیز تغییر نمی کند؛ و مجددا، بارها و بارها قلب شما شکسته خواهد شد.

باید از خود در مقابل خانم هایی که در لیست زیر می بینید، به شدت محافظت کنید، تا بتوانید درقرارهای ملاقات خود یک قدم به سمت موفقیت نزدیک تر شوید.

1- خانم های فمینیست
این دست از خانم ها تصور می کنند که تمام ناخوشی های زندگی از مردها نشئت می گیرد و تنها کاری که که یک مرد می تواند انجام دهد این است که آلت تناسلی خود را  قطع کرده و یک جفت تخمدان به خود پیوند بزند. آنها تصور می کنند که وجود خانم ها، فرشته وار است و می توانند تمام دنیا را عوض کنند، البته فقط در صورتیکه معضل "مردسالاری" از جلوی پای آنها برداشته شود. رفتار این مدل خانم ها با آقایون اصلا مناسب و قابل قبول نمی باشد. شما می توانید آنها را به راحتی از شعار معروفشان تشخیص بدهید، چرا که همیشه زیر لب زمزمه می کنند : "تمام مردها با آلت خود فکر می کنند." بهتر است در هر شرایطی از آنها دوری کنید.

2- خانم های پولکی
خیلی ساده و راحت: او تنها به خاطر پول با شما رابطه برقرار می کند. او خیلی زود با شما صمیمی می شود. آنها از آقایون انتظار دارند که تمام هزینه های زندگی آنها را برآورده سازند، تنها به این دلیل که آنها از نظر زیست شناختی مونث هستند. آنها تصور می کنند که یک مرد باید هزینه نوشیدنی، شام، مسافرت، گل، جواهر و .. را بپردازند بدون اینکه هیچ گونه وظیفه جبران و یا تلافی بر گردنشان بیفتد. او هیچ چیز نیست جز یک انسان مادی. فکر می کنند که زنانگی شان از طلا درست شده است و میلیون ها دلار می ارزد. او یک  طماع دغل باز است. او فقط به فکر بر آورده کردن نیازهای خودش است و برای دیگران هیچ اهمیتی قائل نیست. و بهتر است که حواس خود را جمع کنید، چراکه عده بسیاری از دخترهای جوان جزء این گروه قرار دارند.

3- خانم های رمانتیک
این نوع خانم ها زندگی خود را بر طبق فیلم های عاشقانه و کتاب های رمان سپری می کنند. او هر شب به تنهایی به خانه می آید و مجله های مربوط به عروسی را ورق می زند و در عین حال در انتظار شاهزاده ای است که با اسب سفیدش از میان آسمان به زمین فرود آید و او را سوار بر اسب سفیدش کرده ، به جایی ببرد که هیچ مشکلی وجود نداشته باشد، تا بتوانند به خوبی زندگی کنند. آنها دخترهایی هستند که توسط پدر و مادرها و خانواده هایشان نازپرورده بار آمده اند و چیزی از واقعیات زندگی، نظیر پرداخت صورتحساب ها و تمیز کردن دستشویی ها نمی دانند. او انتظار دارد کسی تمام مدت از او مراقبت و نگهداری کند، شب ها ملافه را بر رویش بکشد و تمام شب بر بالینش بیدار بماند تا مبادا او خواب بدی ببیند و بترسد. فرار کنید!

4- خانم های بدگمان
این خانم تمام خصوصیات منفی افراد رمانتیک را با خود به همراه دارد. او همیشه جزء "زخم خوردگان" اجتماع است. کسی که در روابط گذشته خود شکست خورده و به طور ناخودآگاه از برقراری ارتباط مجدد واهمه دارد. ارتباط شما با این افراد به جایی راه نمی برد، چرا که آنها در ابتدا علاقه فراوانی از خود نسبت به شما نشان می دهند، اما پس از چندی اثری از آن باقی نخواهد ماند. و این چرخه همچنان ادامه پیدا می کند. شما همیشه در رابطه خود با او سردر گم هستید. با شما قرار ملاقات می گذارد و معاشقه راه می اندازد، اما رابطه شما فراتر از یک دوستی ساده نمی رود. تنها چیزی که تحویل شما می دهد یک مشت معذرت خواهی بیهوده است. هیچ وقت به اندازه کافی برای شما زمان ندارد؛ شما هم که به اندازه کافی غم و غصه برای خودتان دارید، پس بهتر است با چنین زنی ارتباط برقرار نکنید.

5- خانم های عصبانی
مثل خانم های فمینیست خانم ها عصبانی نیز دل خوشی از مردها ندارند. آنها به مردها اهانت می کنند، و می توانند بدی ها و خطاهای تمام مردانی را که از ابتدای زندگی با آنها ملاقات کرده اند را به سادگی به خاطر بیاورند. برای خانم عصبانی چیزی به عنوان "مرد خوب" وجود ندارد و تمام مردها "احمق" و "عوضی" و "کثیف" هستند. خون آنها از دست مردها به جوش می آید و در هر لحظه می توانند مانند یک کوه آتشفشان منفجر شوند. برقرای ارتباط با این نوع خانم ها مساوی است با ورود به تراژدی و داد و فریاد ، پس بهتر است عقب بایستید.

6- خانم های نامطمئن
در نگاه اول چنین خانم هایی خیلی خوب جلوه می کنند؛ با شما به مهربانی رفتار می کنند و خوش مشرب هستند. اماچیزی نمی گذرد که ترس های درونی اش پدیدار می شوند.  روزی 10 مرتبه به شما تلفن میزند تا بپرسد "رابطه در چه حالی است؟" یا اینکه "تنها می خواهد صدای شما را بشنود." او می خواهد مطمئن شود که به اندازه کافی جذاب است؛ دائما نگران آرایش صورت و موها و همینطور لباس هایش می باشد. او محتاج و نیازمند است و همواره با این ترس زندگی می کند که مبادا آقا او را به خاطر "خانم بهتری" ترک کند. این دسته از افراد خیلی زود خود را آویزان شما می کنند.

7- خانم های هرزه
اخلاق این خانم ها واقعا عجیب و غریب است. آنها افراد نا مطبوعی هستند که به دیگران با چشم حقارت نگاه می کنند و فقط به خودشان اهمیت می دهند و اصلا مهم نیست که قلب دیگران را بشکنند و آنها را آزرده خاطر سازند. بیشتر خانم های هرزه به فکر پول و مال و منال نیز هستند درست مثل خانم های پولکی. آنها معمولا خوش قیافه و خوش لباس هستند و به راحتی با اخمی که در چهره دارند قابل شناسایی می باشند.

8- خانم های منم منم
مثل خانم هرزه، خانم منم منم نیز فقط برای خودش ارزش قائل است. او می خواهد که همیشه مرکز توجه قرار گیرد و هر کاری که می خواهد انجام دهد و هر کجا که می خواهد برود. او خود خواه و خود محور است. شیفته خودش می باشد و به عنوان "دختر کوچولوی بابایی" بزرگ شده، و انتظار همان توجهات را از شما دارد. هر چند این امکان وجود دارد که شما از مصاحبت دخترهای لوس و مامانی لذت ببرید، اما باید تا آنجا که می توانید خود را از آنها دور نگاه دارید.

9- خانم های نا امید
شرایط هر طوری که می خواهد باشد این خانم فقط به ازدواج فکر می کند – آن هم همین حالا – برای او مهم نیست که شخص مورد نظر چه کسی است و شغل او چیست. تا زمانی که مردانگی داشته باشد، می تواند او را راضی نگه دارد. مراقب این یکی هم باشید!

10- خانم های دمدمی
او در ابتدا از خیلی چیزها چشم پوشی می کند که همین امر باعث جذب شدن مردها به سمتشان می باشد. او به شما چیزی را تحویل می دهد که دقیقا توقع شنیدش را دارید؛ اما زمانیکه رابطه عمیق تر شده (یا به ازدواج کشیده می شود) شما تازه با چهره حقیقی او آشنا می شوید. بانوی عزیز شما یک شبه، تبدیل به یک آدم حریص، طماع، پولکی، و حیوان صفت می شود که اگر به خواست هایش نرسد شما را عذاب خواهد کرد.

11- خانم آزار دهنده
معمولا این مدل خانم ها از یک کیلومتری قابل تشخیص هستند. آنها با شما معاشقه می کنند و جاذبه های جنسی شان را به نمایش می گذارند. گاهی اوقات به دنبال مردهای پر سن و سال تر هستند. آنها اغلب مردها را از نظر جنسی تحریک می کنند و بعد راه خود را می گیرند و می روند. آنها مردها را مانند زنبورهایی که به سمت عسل کشیده می شوند به سوی خود جلب می کنند. هر طوری که با شما رفتار کنند، هیچ گاه نباید به آنها اعتماد کنید زیرا اگر مرد بهتری را پیدا کنند به سادگی آب خوردن از شما دل کنده و به سمت او می روند.

12- خانم قدرت طلب
آنها انسان های پستی هستند که می خواهند قدرت کنترل تمام امور زندگی شما را به دست گیرند. آنها به شما می گویند چه لباسی بپوشید، کجا بروید، با چه کسی صحبت کنید، با چه کسانی می توانید دوست باشید، چه چیزی می توانید بخورید... و خلاصه همه چیز. و اگر بخواهید در مقابل عقاید آنها از خود مقاومت نشان دهید، اخم هایشان در هم فرو می رود، شما را از سکس محروم می کنند، گریه و زاری راه می اندازند و از هر سلاح و تاکتیک دیگری که بلد هستند کمک می گیرند، تا شما را از پای در آورند و چاره دیگری جز سر فرود آوردن در مقابل خواست هایشان را برایتان باقی نخواهند گذاشت.

ما به شما اخطار دادیم!
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اینها بدترین نمونه ها بودند. مطمئنا خانم های خوبی هم هستند که تنها قسمت کمی از این بدی ها را دارا هستند. اما بهتر است که همیشه مراقب خانم هایی که در لیست بالا به شما معرفی کردیم باشید.

حالا که از خصوصیات آنها آگاهی لازم را پیدا کردید، اگر با آنها ارتباط برقرار کردید، تنها کسی که باید سرزنش شود، شخص شماست.


[+] نوشته شده توسط بهرام در 22:14 | |







از دیگران هم بخوانیم

با غزلي از حافظ عزيز و با نيت شما دوستان:

ماهم اين هفته برون رفت و به چشمم سالي‌ست
مردم ديده ز لطف رخ او در رخ او
مي چكد شير هنوز از لب هم چون شكرش
اي كه انگشت نمايي به كرم در همه شهر
بعد از اينم نبود شايبه در جوهر فرد
مژده دادند كه بر ما گذري خواهي كرد
كوه اندوه فراقت به چه حيلت بكشد
 

 

حال هجران تو چه داني كه چه مشكل حالي ست
عكس خود ديد گمان برد كه مشكين خالي ست
 گرچه در شيوه گري هر مژه اش قتالي ست
ده كه در كار غريبان عجبت اهمالي ست
كه دهان تو در اين نكته خوش استدلالي ست
نيت خير مگردان كه مبارك فالي ست
حافظ خسته كه از ناله تنش چون نالي ست
 

"لبخند"

گوي بلورين


بيا زندگيت رو در گوي بلورين من ببين
پولش فقط بيست و پنج سنت ميشه ، همين

بگذار گذشته ت رو ببينم ، همين جاس ؛
نهاري كه خوردي ، اينجا پيداس ؛

سالاد تن ، پوره سيب زميني ،
سوپ نخود ، با آب سيب ، مي بيني ؟

برگ كلم ، گوجه فرنگي پخته
شير كاكائو ، خامه ليمو ، درسته ؟

قبول داري؟ همه ش رو درست گفتم ؟
هيچ مي دوني؟ يه چيزي بهت نگفتم؛

اينها رو با نگاه به گوي نگفتم،
همه رو با ديدن لباست گفتم

"پاورقي"

  خلقت زن ....

از هنگامی که خداوند مشغول خلق کردن زن بود، شش روز می گذشت.
فرشته ای ظاهر شد و عرض کرد : چرا اين همه وقت صرف اين يکی می فرماييد ؟

خداوند پاسخ داد : دستور کار او را ديده ای ؟

او بايد کاملا" قابل شستشو باشد، اما پلاستيکی نباشد.
بايد دويست قطعه متحرک داشته باشد، که همگی قابل جايگزينی باشند.
بايد بتواند با خوردن قهوه تلخ بدون شکر و غذاي شب مانده کار کند.
بايد دامنی داشته باشد که همزمان دو بچه را در خودش جا دهد و وقتی از جايش بلند شد ناپديد شود.
بوسه ای داشته باشد که بتواند همه دردها را، از زانوی خراشيده گرفته تا قلب شکسته، درمان کند.
و شش جفت دست داشته باشد.

فرشته از شنيدن اين همه مبهوت شد.

گفت : شش جفت دست ؟ امکان ندارد ؟

خداوند پاسخ داد : فقط دست ها نيستند. مادرها بايد سه جفت چشم هم داشته باشند.

-اين ترتيب، اين می شود يک الگوي متعارف برای آنها.

خداوند سری تکان داد و فرمود : بله.

يک جفت برای وقتی که از بچه هايش می پرسد که چه کار می کنيد، از پشت در بسته هم بتواند ببيندشان.
يک جفت بايد پشت سرش داشته باشد که آنچه را لازم است بفهمد !!
و جفت سوم همين جا روی صورتش است که وقتی به بچه خطاکارش نگاه کند،
بتواند بدون کلام به او بگويد او را می فهمد و دوستش دارد.
فرشته سعی کرد جلوي خدا را بگيرد.

اين همه کار براي يک روز خيلی زياد است. باشد فردا تمامش بفرماييد .

خداوند فرمود : نمی شود !!
چيزی نمانده تا کار خلق اين مخلوقی را که اين همه به من نزديک است، تمام کنم.

از اين پس می تواند هنگام بيماری، خودش را درمان کند، يک خانواده را با يک قرص نان سير کند و يک بچه پنج سال را وادار کند دوش بگيرد.

فرشته نزديک شد و به زن دست زد.

اما ای خداوند، او را خيلی نرم آفريدی .

بله نرم است، اما او را سخت هم آفريده ام. تصورش را هم نمی توانی بکنی که تا چه حد می تواند تحمل کند و زحمت بکشد .

فرشته پرسيد : فکر هم می تواند بکند ؟

خداوند پاسخ داد : نه تنها فکر می کند، بلکه قوه استدلال و مذاکره هم دارد .

آن گاه فرشته متوجه چيزي شد و به گونه زن دست زد.
ای وای، مثل اينکه اين نمونه نشتی دارد. به شما گفتم که در اين يکی زيادی مواد مصرف کرده ايد.

خداوند مخالفت کرد : آن که نشتی نيست، اشک است.

فرشته پرسيد : اشک ديگر چيست ؟

خداوند گفت : اشک وسيله ای است برای ابراز شادی، اندوه، درد، نا اميدی، تنهايی، سوگ و غرورش.

فرشته متاثر شد.
شما نابغه‌ايد ای خداوند، شما فکر همه چيز را کرده ايد، چون زن ها واقعا" حيرت انگيزند.
زن ها قدرتي دارند که مردان را متحير می کنند.
همواره بچه ها را به دندان می کشند.
سختی ها را بهتر تحمل می کنند.
بار زندگی را به دوش می کشند،
ولی شادی، عشق و لذت به فضای خانه می پراکنند.
وقتی مي خواهند جيغ بزنند، با لبخند مي زنند.
وقتی می خواهند گريه کنند، آواز می خوانند.
وقتی خوشحالند گريه می کنند.
و وقتی عصبانی اند می خندند.
برای آنچه باور دارند می جنگند.
در مقابل بی عدالتی می ايستند.
وقتی مطمئن اند راه حل ديگری وجود دارد، نه نمی پذيرند.
بدون کفش نو سر می کنند، که بچه هايشان کفش نو داشته باشند.
براي همراهی يک دوست مضطرب، با او به دکتر می روند.
بدون قيد و شرط دوست می دارند.
وقتی بچه هايشان به موفقيتی دست پيدا می کنند گريه می کنند و و قتی دوستانشان پاداش می گيرند، می خندند.
در مرگ يک دوست، دل شان می شکند.
در از دست دادن يکی از اعضای خانواده اندوهگين می شوند،
با اينحال وقتی می بينند همه از پا افتاده اند، قوی، پابرجا می مانند.
آنها می رانند، می پرند، راه می روند، می دوند که نشانتان بدهند چه قدر برایشان مهم هستيد.
قلب زن است که جهان را به چرخش در می آورد
زن ها در هر اندازه و رنگ و شکلی موجودند می دانند که بغل کردن و بوسيدن می تواند هر دل شکسته اي را التيام بخشد
کار زن ها بيش از بچه به دنيا آوردن است، آنها شادی و اميد به ارمغان می آورند. آنها شفقت و فکر نو مي بخشند
زن ها چيزهای زيادی برای گفتن و برای بخشيدن دارند

خداوند گفت : اين مخلوق عظيم فقط يك عيب دارد

فرشته پرسيد : چه عيبی ؟

خداوند گفت : قدر خودش را نمی داند

 شل سیلور استاین

 

"دل نوشته"
 
برف پاک کن

گاهی باید برف پاک کن های دلهای کثیفمونو بزنیم.
هرچند این کثیفی به خاطر قطرات بارون باشه که شب قبل به خاطر یه اتفاق که حتی شایستگی تعریف شدنم نداره به وجود اومده باشه.

اینا همش واقعیتهایی که مال امروزو دیروز نیست مال یه عمره، مال یه خلع که هر بار که بهش فکر می کنی دیوونه ات می کنه. اونوقته که همه بهت می گن احمقی که بهش فکر می کنی. ولی من می گم این بار، برعکس دفعات قبل که سیر تا پیاز دلتو برای هر از راه رسیده ای تعریف می کردی، متکاتو بگیر تو بغلت آروم آروم برای خودت گریه کن این جوری خودت به خودت تنهایی می گی دیوونه و کسی هم نمی توونه طعنه ای بزنه


[+] نوشته شده توسط بهرام در 22:0 | |







چند پند

موضوع: هو الاول (چند پند)

 

بر عيب خود بينا باش و عيب كسان مگو

در جواب تعجيل منما / نا پرسيده مگوي

تا به محاسبه خود نپر دازي در ديگران شروع مكن

اندك خود را بهتر از بسيار ديگران دان

سعادت دنيا و آخرت را در صحبت دانا شناس

به حكم خدا راضي باش

كسي را به سخن رنجه مكن

از مردم نو كيسه وام مخواه

مردم را در غيبت همان گوي كه به روي تواني گفت

نيكويي خود را به منت بر زبان ميار

از عيبي كه در توست ديگران را ملامت مكن

به غم كسان شادي مكن

از دوست به يك جور و جفا كرانه مگير

مردم را به معامله بيازماي آنگاه دوستي كن

مشورت با دشمن مكن و چون كردي از گفت او حذر كن

به زيارت مردگان و زندگان برو

خلق را دوست دار و مال را دشمن

درآن كوش تا زنده شوي و دست مي جنبان تا كاهل نشوي / روزي

از خدايتعالي دان تا كافرنشوي

صحبت با خردمندان دار

نا دان را زنده مدان

مگو حرفي را كه عذر بايد خواستن

از آموختن علم و پيشه عار مدار

بيهوده گويي را سر همه آفت ها دان

نسيه را مال مدان

به حقارت در هيچ كس منگر

نان همه كس مخور / نان به همه كس بده

بر پير زنان اعتماد مكن

وفا از مردم اصيل جو كه اصيل هرگز خطا نكند

بيا موز و بيا موزان

كم گوي و كم خور و كم بخواب

با مردان جنگ دوستي كن كه در وقت محنت با تو مي مانند

بر زاهد جاهل اعتماد مكن

دوست را به تواضع بنده كن / دشمن را به احسان و گذشت دوست كن

بنده حرص مباش / خفته غفلت مشو

نفس را از براي مال پا يمال نكن

اگر صلح بر مراد برود جنگ مكن  .. باشد .. بگو باشد . موفق باشید بهرام باهنر


[+] نوشته شده توسط بهرام در 21:50 | |







زندگی با شوهر بد قول

زندگى با شوهر بدقول


يكى از مهمترين عوامل در بهداشت درمانى كودكان، احساس ثبات و امنيت در ارتباط با والدين است اگر كودكان بتوانند رفتارهاى پدر ومادر را پيش بينى كنند متناسب با آن عكس العمل ها، رفتار خواهند كرد.
اگر با خلف وعده و بدقولى روبه رو شوند احساس بى ثباتى و بى امنيتى خواهند داشت و معيارى براى تنظيم رابطه خود نخواهند داشت، اين موضوع باعث مى شود آنان در محيط بيرون از خانه با احساس بى اعتمادى و ترديد نسبت به گفته هاى ديگران روبه رو شوند كه بدين ترتيب زمينه ساز بدگمانى  هايى در آينده نسبت به همسر، همكار و يا همسايه خواهد بود و نقش عمده اى در آسيب هاى اجتماعى خواهد گذاشت.
پس ضرورت هاى پرورش كودكان عبارت است از آموزش دادن انضباط و وفاى به عهده و اين امر فقط با گفتن، عملى نخواهد شد بلكه والدين بايد در عمل و در رفتار خود به كودك نشان دهند كه بدقولى زمينه ساز خلل در رابطه با همسر نيز مى شود. در عين حال در مواجه شدن با مواردى مانند طلاق، همسران بايد يكديگر را به مشاوره و يا درمان هاى تخصصى ترغيب كنند. بسيارى از بدقولى ها ناشى از مشكلات شخصيتى ماست و شايد ناشى از بيمارى باشد و صرفاً نبايد همچون مسأله اخلاقى به آن نگاه كرد، زيرا تا زمينه شخصيتى بدقولى برطرف نشود كوشش براى تغيير آن از طريق تنبيه بيهوده خواهد بود.


روزى كه به فكر ازدواج افتاده بود، براى خودش شخصيت اجتماعى و جايگاه كارى بالايى داشت هزار نقشه و برنامه براى آينده اش كشيده بود.
هميشه فكر مى كرد آدم ها اگر در زندگى به خوشبختى نمى رسند خودشان مقصر هستند و موجب مى شوند كه زندگى شان را خراب كنند.
پريسا تمام دقت و وسواسى را كه داشت در مورد تك تك خواستگارانش اجرا مى كرد. يك ليست بلند و بالا از خواسته ها و حساسيت هايى را كه روى مرد زندگى اش داشت نوشته بود. شاهين در ميان خواستگارانش بيشترين علامت مثبت را از آن خودش كرده بود. انگار او مردى بود بدون هيچ نقص و پريسا مى توانست در كنار او زندگى آرام و آرمانى اى را آغاز كند.
پريسا در فكر تجملات نبود. براى همين هم در نهايت سادگى مراسم عقدشان برگزار شده بود.
نخستين خاطره تلخى كه در ذهن پريسا ثبت شده بود، انتظار او در محضر براى رسيدن شاهين بود.
-  شما كجا بوديد؟
شاهين لبخندى زده بود.
-  مگر نمى دانيد تهران شهر ترافيك است.
بلافاصله گفته بود.
-  نمى خواهد به من بگوييد انگار من هم از تهران به اينجا آمده ام.
نگاه پريسا به مادر افتاده بود كه با گزيدن لب او را به سكوت واداشته بود.
شاهين براى دلجويى از او كوتاهى نكرده بود.
-  حيف است اين لحظه ها را بى جهت تلخ كنيم؟
-  بى جهت؟!
شاهين قول داده بود.
-  ديگر تكرار نمى شود.
و پريسا از اين كه توانسته بود اين قول بزرگ را از همسرش بگيرد راضى بود. با خودش فكر مى كرد هرچند سخت است ولى هركسى مى تواند بناى زندگى اش را خودش بگذارد اگر ملاحظه مى كردم، او نمى فهميد كه نبايد اينگونه رفتار مى كرده است.
پريسا با اين كه بارها و بارها از رفتارهاى شوهرش ناراحت شده بود ولى هر بار ناچار لب فروبسته بود.
- شاهين تو كه مى دانى من خيلى برايم مهم است كه به وعده ها و قول هايى كه مى دهم عمل كنم. تو هم همسر من هستى يا قول نده و يا اگر قول مى دهى سرپيمانى كه مى بندى باش. اينطور كه نمى شود. تو با خودت فكر نمى كنى كه نبايد مرا در انتظار بگذارى؟ تو فكر نمى كنى كه مى توانى با يك برنامه ريزى دقيق تر باعث ناراحتى من نشوى؟
شاهين هر بار با خنده و مسخرگى يا حرف در حرف آوردن از مسأله مورد نظر پريسا عبور مى كرد.
-  اى بابا خانم! شما هم هيچ ايراد ديگرى در من پيدا نكرده اى، همين يكى را كه دست من نيست چماق كرده اى و توى سر من مى زنى؟ دست بردار و زندگى را تلخ نكن.
جرو بحث هاى ميان پريسا و شاهين به هيچ جا نمى رسيد. روز به روز پريسا عصبى تر مى شد .
-  شاهين تو كه مى دانى اختلاف ميان من و تو روز به روز بالاتر مى گيرد، چرا خودت را اصلاح نمى كنى؟ من فكر مى كنم تو به عمد مى خواهى مرا آزار و اذيت كنى. انگار از اين كه مرا عصبى ببينى لذت مى برى؟
جواب هاى شاهين مانند هميشه بود.
وقتى زن براى به دنيا آوردن فرزندش به بيمارستان رفت از اين كه مى ديد شاهين با بى توجهى بدون در نظر گرفتن شرايط او باز هم دير كرده است، سوار خودرو آژانس شد و به راه افتاد. احساس گمشده اى در درون او باعث شده بود تا آخرين لحظات قبل از وارد شدن به اتاق عمل چشم به راهرو بدوزد شايد شاهين از راه مى رسيد.
زن بعد از به هوش آمدن به چهره آنهايى كه دور تخت اش جمع شده بودند، نگاه كرد. شاهين هنوز نيامده بود. غرورش اجازه نمى داد كه از كسى سراغ او را بگيرد.
لب گزيد و قطرات اشك بى اختيار از گوشه چشمش جارى شد.
شاهين ديرتر از بقيه رسيده بود.
-  بچه  ام كجاست؟
پسرك را در آغوش گرفته بود.
-  تو الآن آمدى؟
-  آره خيلى سخت بود كه بتوانم كارها را روبه راه كنم علاوه بر آن ترافيك را هم كه مى دانى بيداد مى كند.
موقع مرخص شدن از بيمارستان هم پدرش او را به خانه رسانده بود. شاهين مثل هميشه دير كرده بود.
كم كم سعى كرده بود كه نسبت به شاهين و اين كار او بى تفاوت عمل كند. ديگر هيچ اهميتى به دير و زود كردن هاى شوهرش نمى داد. كم كم بچه شان بزرگ شده بود. بعد از ۹ سال زندگى مشترك صاحب دو بچه شده بودند. شاهين در اين سال ها هيچ تغييرى نكرده بود.
مدتى بود كه گريه هاى نيما و تينا به خاطر بدقولى هاى پدر، پريسا را آزار مى داد. چند بار با شوهرش در اين مورد حرف زده بود.
-  به من كه هيچ وقت فكر نكردى و باعث شده كه نسبت به تو بى توجهى كنم و بودن و نبودن  ات را ناديده بگيرم. لااقل به بچه هايت فكر كن. نگذار اين احساس در آنها به وجود بيايد. كارى نكن كه نبودن تو برايشان عادى شود. بچه ها براى تربيت شدن درست و آينده شان نبايد اين طور فكر كنند. مى دانى كه به آنها لطمه وارد خواهد شد.
شاهين به هيچ كدام ازاين حرف ها توجه نداشت. براى او مهم اين بود كه كارش انجام شود. نيما در برابر بى توجهى هاى پدر ديگر اشك نمى ريخت.
-  بابا؟ بابا ديگه كيه؟ مگر او فكر مى كنه كه ما منتظرش هستيم؟ مگر او به ما فكر مى كند كه ما بايد به او فكر كنيم؟...
پريسا احساس خطر مى كرد. هرچه كه بيشتر تذكر مى داد. شاهين همان آدم بدقول قبلى بود، انگار هيچ چيزى براى او مهم نبود.
پريسا براى پايان دادن به تمام تلخى ها و خطراتى كه در كمين زندگى اش بود، تصميم خودش را گرفت. حالا كه او نمى خواست به تنها خواسته زن و بچه هايش توجه كند حالا كه پريسا مى ديد شوهرش حتى حاضر نيست سعى خودش را براى از بين بردن اين دلخورى بكند، به تنها راهى كه برايش مانده بود فكر مى كرد. جدايى تنها چيزى بود كه به آن فكر مى كرد.

[+] نوشته شده توسط بهرام در 21:44 | |







خیانت جنسی یا احساسی

خيانت جنسي يا احساسي: كدام خطرناك تر است؟


شـما هـر طـور که به قضیه نگاه کنید، خیانت کردن یکی از بهترین راه هـای بـر هم خـوردن ارتـبـاط بین یک خانم و آقا می باشد. اغلب زمانی کـه یـکی از طرفین مرتکب خیانت مـی شود، اطمینان موجود از بین می رود و بدست آوردن مجدد آن تبدیل به یک کار دشوار می گــردد. البته این چیز جدیدی نیست.

اما خیانت انواع مختلفی دارد.

یکی از انواع آن، خیانت جنسی می باشد. این امر زمانی روی می دهد که هیچ گونه پیوند عاطفی میان فرد و طرف مقابلش وجود نداشته و او تنها به دلیل برقراری روابط جنسی و هیجانی که دراز کشیدن پهلوی او می تواند به او بدهد، جذبش شده است.

دومین نوع خیانت، احساسی می باشد و زمانی روی می دهد که فرد احساس میکند از نظر عاطفی به شخص دیگری غیر از همسر خود علاقه پیدا کرده. وي از همراهی، صحبت کردن، و در میان گذاشتن افکار و علایق خود با شخص دوم لذت می برد. کم کم به این نتیجه می رسد که ترجیح می دهد اوقات فراغت خود را به جای اینکه با همسر و یا نامزدش بگذارند با او سپری کند.

بر اساس تحقیقاتی که من به تازگی انجام داده ام تقریبا چیزی بیشتر از 75% از خانمها اظهار می دارند که خیانت عاطفی برایشان خیلی سخت تر از خیانت جنسی است. البته بسیاری از خانم ها نیز اعتقاد داشتند که هر دو نوع خیانت برایشان سخت است چراکه در هر دو مرحله، ضربه سختی بر روی احساساتی که نسبت به شریک زندگی خود داشتند، وارد می شود.

حال به طور مجزا دیدگاه خانم ها را در مورد هر یک از دو مورد بالا مورد بررسی قرار میدهیم.

خیانت احساسی
خیانت احساسی یکی از مواردی بود که بیشتر خانم ها آنرا مخرب تر و ویرانگر تر تصور می کردند. خانم ها به خوبی می دانند که دختر های زیبای بسیاری وجود دارند و آقایون بالفطره از نظر بصری تحریک پذیر می باشند. البته این امر توجیه کننده خیانت جنسی نیست، اما همه به خوبی می دانند که برخی از مردها در کنترل خواست های جنسی خود ناتوان و یا کم توان هستند.

وضعیت زمانی غیر قابل تحمل می شود که خانم متوجه شود همسرش با کسی آشنا شده که از نظر شخصیتی او را بیشتر دوست می دارد. این امر علامت آن است که خانم دیگر توانایی جذب همسرش را ندارد و نمی تواند پاسخگوی نیاز های احساسی و عاطفی او باشد.

خیانت جنسی به نوبه خود درست نیست، اما اگر مردی مرتکب چنین کاری شده باشد خیلی راحت تر می توان این مطلب را برای همسرش بازگو کرد. اما اجازه دهید که ببینیم خیانت احساسی در نظر خانم ها به چه اموری گفته می شود:

چند نمونه از خیانت های عاطفی
یک مثال خیلی ساده این است که آقا یکی از همکاران مونث خود را همیشه برای شام و یا نهار به بیرون ببرد. در بیشتر موارد بهتر است شک کنید که آنها قصد دارند در مورد چیزهایی خارج از حیطه کاری صحبت کنند. این همکار ممکن است به همدم آقا تبدیل شود و به او اجازه دهد تا عقاید و افکارش را در میان بگذارد.

مردهایی که از نظر احساسی در بدو خیانت کردن قرار دارند، معمولا شروع می کنند به سوال کردن از خودشان که آیا این خانم را باید اینقدر زیاد ببینم؟ آنها در اعماق وجود خود احساس می کنند که این خانم خیلی بیشتر از یک همکار برایشان ارزش دارد و به همین دلیل در زمان ملاقات کردن او احساس گناه به آنها دست می دهد.

یکی دیگر از انواع خیانت های عاطفی که این روزها خیلی رایج شده است online میباشد. آقا سعی می کند بیشتر و بیشتر به شبکه اینترنت متصل شود تا با یک فرد خاص صحبت کند و همسرش نیز ناراحت است که او ساعت های طولانی را در اینترنت می گذارند. نیاز صحبت کردن آقا با این خانم که شاید خیلی زیاد هم نتواند او را ببیند خیلی بیشتر از نیاز او برای بودن با همسر و یا نامزدش است. (یک علامت قدیمی در مورد سرمایه گذاری احساسی)

این مثال نشان دهنده خیانت تمام و کمال عاطفی بود؛ اگر آقا خانمی را که از طریق اینترنت با او ارتباط دارد، قبلا ندیده باشد این امکان خیلی کمتر وجود دارد که تحت تاثیر برقراری روابط جنسی با او قرار گرفته باشد.

چرا خانم ها از خیانت عاطفی می رنجند؟
زمانی که خانم ها در پی یافتن همسر هستند آنها معمولا به دنبال احساسات و توانایی های ذهنی آقایون می گردند از جمله این که آیا آقا می تواند پدر خوبی برای بچه ها باشد، یک زندگی محکم درست کند و با او ارتباط معقولی برقرار کند. از سوی دیگر آقایون بیشتر بر روی خصوصیات فیزیکی خانم ها توجه دارند و اینکه خانم قادر است بچه دارد شود و نیازهای جنسی او را برآورده سازد.

به همین دلیل گفته می شود که چون خانم ها بر روی احساسات و عواطف موجود در رابطه سرمایه گذاری می کنند، خیانت در مورد این مطلب برایشان غیر قابل هضم بوده و احساس می کند که مورد آزار و اذیت قرار گرفته است.

خیانت جنسی
دومین نوع خیانت، جنسی می باشد.

هر چند به اندازه خیانت عاطفی برای خانم ها سخت و دشوار نمی باشد، اما به راحتی می تواند رابطه شما را خراب کند. زمانی که مردی با یک دختر خانم دیگر رابطه جنسی برقرار می کند، همسر این مرد توانایی های خودش را در هنگام خواب زیر سوال می برد. او از خود می پرسد که خانم دیگر چه چیزهایی را به همسرش پیشنهاد می کند که خودش نمی کرده. این امر باعث می شود که خانم در زمینه سکس محتاط تر عمل کند و در نتیجه پس از مدتی به طور کامل از این کار کناره گیری می کند؛ این کار خود شرایط را بدتر خواهد کرد.

درست مثل یک چرخه مخرب و ویرانگر: مرد خیانت می کند، در نتیجه همسرش هرگز نمی خواهد با رابطه جنسی داشته باشد، این امر باعث می شود که آقا بیشتر خیانت کند. به طور خلاصه یکی از راههای مناسب برای بر هم زدن ارتباط انجام چنین کاری می باشد.

آیا فراموشی خیانت جنسی برای زوجین آسانتر است؟
این نوع خیانت تنها برای بدست آوردن رضایت فیزیکی است و یک شب بیشتر ادامه ندارد. آقا هیچ گونه نیاز عاطفی نسبت به خانم دوم ندارد و قصد بیرون رفتن و یا وقت صرف کردن با او را ندارد و تنها به دنبال ارضا کردن نیازهای جنسی خود است. او همان احساس عاطفی که نسبت به همسرش داشته است را حفظ می کند. این مرد تنها به این خاطر که از زندگی جنسی فعلی خود کسل شده و می خواسته موقعیت های جدید را نیز تجربه کند مرتکب این اشتباه شده.

معمولا زمانیکه طرف مقابل متوجه چنین مطلبی می شود اصلا به شوهر خود اجازه نمی دهد که دلیل کار خود را توضیح دهد و همه چیز را زیر پا می گذارد و فقط به او میگوید که من چگونه می توانم دوباره به تو اعتماد پیدا کنم. در یک ارتباط محکم دو طرف نباید مرتکب اینگونه اشتباهات شوند و در صورت بروز مشکل، کنار آمدن با آن چندان دشوار نخواهد بود.

آیا می توانید واکنش خانم را پیش بینی کنید؟
چگونه شخصیت یک خانم در طرز برخورد او نسبت به خیانت تاثیر می گذارد؟

خانم هایی هستند که بیش از هر چیز (حتی احساسات و عواطف) به سکس اهمیت می دهند. این خانم ها معمولا در سایر جنبه های زندگی نیز خود را مشغول کرده اند مانند عرصه شغلی. آنها همچنین اهمیت بسیار زیادی برای وضع ظاهری خود قائل هستند. (همانطور که می دانید ظاهر نقطه مقابل شخصیت است)

برای این دسته از خانم ها خیانت جنسی غیر قابل بخشش می باشد. چرا که آنها تصور می کردند آقا تنها به دلیل زیبایی های ظاهری شان جذبشان شده و این خیانت برای آنها به منزله شکست بزرگی محسوب می شود. آنها تصور می کنند که آقا دیگر هیچ میلی نسبت به آنها ندارد و با این کار خود خواسته به او بفهماند که بهتر است این رابطه تمام شود.

خانم هایی که از خیانت جنسی بیشتر آسیب می بینند به مردها به عنوان دست آویزی برای بر آورده کردن نیازهای جنسی شان نگاه می کنند. به همین دلیل در زمان بروز خیانت جنسی احساس می کنند که شریک زندگی شان توجه خود را به کس دیگری معطوف کرده حالا چه صرفا از نظر جنسی باشد و چه از نظر احساسی و جنسی. آنها در این حالت تصمصم گیرند که رابطه را ترک گفته و به سوی یکی دیگر از خواستگارهای خود بروند.

شما به راحتی می توانید چنین خانم هایی را شناسایی کنید. آنها به دنبال توانایی های ذهنی در آقایون نمی گردند. آنها با مردها ارتباط عاطفی چندانی برقرار نمی کنند و احساسات و افکار خودشان را در میان نمی گذارند. اگر در یک چنین رابطه ای قرار بگیرید خودتان متوجه می شوید که توجه بیشتر بر روی مسائل فیزیکی است.

اگر نامزد و یا همسر شما جزء این دسته از خانم ها باشد آنوقت خیانت جنسی برای او به منزله یکی از وحشتناکترین و غیر قابل بخشش ترین خیانت ها محسوب می شود.

اگر خیانت کردید، چه کار کنید؟
اگر شما در مقابل نامزد و یا همسر خود مرتکب خیانت شدید دو گزینه برایتان وجود دارد: می توانید در این رابطه با او صحبت نکنید و امیدوار باشید که این امر هیچ گاه برایش فاش نشود و یا اینکه به خطای خود اعتراف کنید و تمام عواقب آنرا را نیز قبول کنید.

اگر گزینه اول را انتخاب کردید شما باید خودتان به تنهایی با کرده خود روبرو شوید و بار رنج و عذاب آن را به تنهایی بر دوش بکشید. البته اگر یک درصد هم این احتمال وجود داشته باشد که روزی همه چیز فاش شود آنوقت اوضاع خیلی بدتر خواهد شد؛ به این خاطر که او نه تنها به خاطر خیانتی که شما انجام داده اید ناراحت می شود بلکه از اینکه به او دروغ هم گفته اید عصبانی خواهد شد.

اگر قصد دارید تا به او بگویید، حداقل دیگر عذاب وجدان پیدا نمی کنید اما باید خودتان را برای رویارویی با عواقب آن آماده کنید. اگر از نظر احساسی به او خیانت کردید نیازمند تلاش بیشتری است چراکه پیوند عاطفی که با یک خانم دیگر برقرار شده کمی سخت تر از بین می رود. اما اگر از نظر جنسی به او خیانت کرده باشید و به ویژه اگر به یک شب ختم شده باشد باید به او بقبولانید که شما را ببخشد و بر روی این مطلب کار کنید. عکس العمل او در برابر شما هر چه که باشد، شما باید انتظار بدترین ها را داشته باشد.

البته در این حالت حتی اگر شما تمام کارهایی را هم که انجام داده باشید برای او باز گو کنید این احتمال وجود دارد که او شما را برای یکبار ببخشد اما فکر بخشش دوباره را باید به طور کلی از سر بیرون کنید.

خیانت کنیم یا نکنیم
اگر احساس می کنید که از شریک زندگی خود در حال دور شدن هستید، سعی کنید پیوند های عاطفی گذشته تان را با او از نو تجدید کنید (اگر دچار وسوسه های احساسی شده اید) و یا اینکه به دنبال روش ها و شیوه های جدیدی باشید تا به روابط جنسی خود حرارت بیشتری دهید ( اگر از نظر جنسی احساسی رضایت نمی کنید).

آنوقت زمانی که تلاش خانم ها برای بهبود رابطه را مشاهده کنید خودتان هم شگفت زده خواهید شد. اما اگر دیدید که به هیچ وجه نمی توانید جلوی خیانت کردن خودتان را بگیرید وقت آن رسیده که رابطه فعلی خود را تمام کنید و بروید.......همیشه در زندگی موفق و پیروز باشید بهرام باهنر لطفا نظرتان را بدهید خوشحال میشوم


[+] نوشته شده توسط بهرام در 21:40 | |







ارتباط افسردگی با الرژی

ارتباط افسردگی واضطراب با آلرژی جمعه دوازدهم اسفند 1384 9:55

images/20060226/def.jpg المنار: زنانی که دچار افسردگی شدید هستند احتمال زیادی دارد که دچار آلرژی شوند و آلرژی در مردان عصبی و مضطرب نیز بیشتر است.
مطالعات گذشته نیز ارتباط افسردگی و آلرژی را نشان داده اند گرچه مشخص نیست که یکی علت دیگری باشد. یک فرضیه این است که افراد دارای شخصیت نوروتیک که عصبی ، مضطرب و بداخلاق هستند ، مستعد افسردگی و آلرژی هستند.
برای آزمایش این فرضیه محققان اطلاعات بدست آمده از یک ارزیابی آمریکایی های بین 25 و 74 سال را مورد بررسی قراردادند و دریافتند افسردگی و روان رنجوری هر دو با افزایش احتمال آلرژی ارتباط دارند.
امایک آنالیز دیگر نشان داده است که افسردگی و آلرژی تنها در میان زنان با هم مرتبطند و شخصیت نوروتیک دلیل این رابطه نیست. در مقایسه احتمال آلرژی درمردان نوروتیک بیشتر است اما ارتباطی بین افسردگی و آلرژی در آنها مشاهده نشده است. محققان می گویند برای شناخت بهتر ارتباط بین آلرژِی و افسردگی ، روان رنجوری و آلرژِی و تفاوت های موجود مربوط به جنس ، مطالعات بیشتری مورد نیاز است.
بهرحال محققان معتقدند افراد ی که طبیعت مضطربی دارند ممکن است به پاسخ های آلرژی حساس تر باشند.
از طرف دیگرگرچه ویژگی های شخصیتی در اوائل زندگی شکل می گیرند ، امکان دارد آلرژِی باعث شود برخی افراد بطور کلی منفی تر فکر کنند و با استرس های روزانه به اضطراب بیشتری پاسخ دهند..

با تشکر باهنر


[+] نوشته شده توسط بهرام در 19:20 | |







دعا و اثرات ان

 دعا یکی از روشهای مورد تایید در مانی است که کارکردی همانند اثر تلقین بر روی جسم وذهن دارد . به این دلیل که هنگام دعا ما خود ار به وجودی لایتناهی و قدرتمند پیوند می دهیم انسان در خود نیروی احساس میکند که آن را به عنوان اثرات شگفت آور دعا میدانند.بعضا مشاهده میشود که در بین اقشار روشنفکر و تحصیلکرده این موضوع به عنوان امری منسوخ و قدیمی انگاشته شده و همین امر سبب شده دعا و اثرات آن در هاله ای از ابهام قرار گیرد.

در اینجا علاوه برنظرات اسلامی در مورد دعا نظرات علمی نیز در این خصوص بررسی میشود تا دید روشنی از ان بدست آید.

دکتر الکسیس کارل دانشمند زیست شناس و با فت شناس تجربیات خود را در مورد اثرات دعا بر روی بیماران مختلف چنین بیان میکند؛ وی در مورد آثار بدنی دعا میگوید : "نیایش بر روی جسم وجان آدمی بر حسب کیفیت و شدت و کمیتش اثر میکند" ." اگر نیایش به صورت مداوم و با ایمان واقعی همراه باشد اثرش بهتر نمودار میشود و این اثر تا اندازهای با اثر غدد داخلی مانندآدرنال و تیروئید شبیه است و منجر به نوعی تغییرات روانی و بدنی میشود که به تدریج خود را نشان میدهد". در ارتباط با اثار معالجی دعا میگوید : " نیایش گاهی اثر معجزه اسایی دارد بیمارانی دیده میشوند که تقریبا از امراضی چون سرطان؛ سل ریوی و استخوانی؛ عفونت کلیه و زخمهای بدنی بهبود یافته اند کیفیت درمان تقریبا به یک شکل بوده ابتدا دردی شدید سپس بهبودی .در چند دقیقه یا حداکثر چند ساعت نشانهای بیماری برطرف شده و ضایعات بدنی التیام می یابد". و نیز اضافه میکند" برای آنکه چنین حالتی رخ دهد بدان احتیاج نیست که بیمار خو دعا کند کودکان خردسالی که هنوز سخن نمی گفته اند و بی اعتقادان نیز شفا یافته اند" . و سرانجام میگوید" چنین است تنیجه درمانی نیایش که من با آن اشنایی قطعی دارم . در زندگی قدیسین و مردان حق میتوان چنین نکاتی را شاهد بود. مجموعه این پدیدها ما را به آستانه دنیای جدید راهنمایی میکند که کاوش در آن اغاز نشده ولی قطعاثمر زا و تعجب آور خواهد بود.

در نهج البلاغه امام علی نقل کرده پروردگار با اذن مسالت و دعایی که به تو داده کلید خزائنش را در اختیارت گذارده پس هر وقت بخواهی میتوانی درهای نعمتش را با دعا باز کنی و ابرهای رحمتش را به ریزش واداری و مبادا کندی در اجابت تو را مایوس کند ....

دعا واقعی دعایی است که نه تنها با زبان بیان شود بلکه باید با تمام وجود و با ایمان و اعتقاد به استجابت آن صورت گیرد و شرط کافی ان استمرار و مداومت است .

دکتر شریعتی در این مورد میگوید " نیایش نشان داده است که انسان هر چه که بخواهد میگیرد و هر دری را بزند به رویش گشوده میشود" " اگر همه هستیمان را یک خواست کنیم یک خواهش مطلق شویم و اگر باا هجوم صادقانه و سرشار از یقین و امید بخواهیم پاسخ خویش را خواهیم گرفت "

و نیز علامه طباطبایی میگوید " دعاهای که به اجابت نمیرسند فاقد یکی از این دو امر هستند یا خواست حقیقی در آنها نیست یا به واسطه روشن نبودن مطلب برای دعا کننده اشتباها امری را خواستار میشود که اگر بر حقیقت امر واقف میشد آن را طلب نمیکرد"

این مطلب را با جمله ای زیبا از دکتر شریعتی در خصوص همین موضوع پایان  میدهم.

" آنجا که عشق فرمان میدهد محال سر تسلیم فرو می آورد

با تشکر باهنر حتما نظر بدهید


[+] نوشته شده توسط بهرام در 19:16 | |







ارام ساز فکر وجسم

 آموزشهای اساسی

آرام سازی یا سست کردن (ریلکس) ضد فشار و انقباض میباشد. تمریناتی که در زیر آمده میتواند ابزاری برای کنترل و بالا بردن  ریلکسشین هم در بدن و هم در ذهن باشد.

برای اینکه این تمرینات بهتر عمل کند شاید بهتر باشد شما تمرینات را روی یک نوار ضبط کنید و به آن گوش دهید تا اینکه بخواهید آنها را بنویسید یا حتی به خاطر بسپارید.

تمرینات لازم را آهسته بخوانید همراه با مکث و اجازه دهید تا آرام سازی صورت بگیرد.

یاد تان باشد که اگر از کاست برای ارام سازی استفاده میکنید تنها در زمانی که نشسته اید یا در حالتی کاملا آرام در خانه یا جایی که شما در احساس آرامش میکنید باشد. در مکانی که سرو صدا وجود دارد آرام سازی را انجام ندهید.

یکی از مهم ترین فعالیتهایی که در آرام سازی پیشنهاد شده است اینکه به طور متناوب ماهیچه های بدن را منقبض و سپس شل نمایید .آنقدر عضلات را  نگه دارید تا سفت شود البته نباید در حدی باشد که در بدن احساس درد به وجود آید احساس درد نشان میدهد که بیش از حد لازم عضلات را منقبض کرده اید.

تمرین کاهش انقباض

در یک مکان کاملا راحت ودر حالی که به جایی تکیه داده اید بنشینید. آرام چشمها را ببند ید. تنفستان را میزان کنید توجه کنید که تنفستان به آرامی وموزون باشد بعد چند لحظه مکث کنید نفس بعدی را بکشید در این زمان کمی عمیقتر شوید اجازه دهید بد نتان کمی ارامتروریلکستر شود. در این حالت بدنتان بیشترو بیشتر احساس آرامش میکند. دستان را به آرامی مشت کنید و آن سفت تر و سفت تر کنید و درحالت انقباض، دست و بازوهارا حس کنید بعد از یک وقفه کوتاه بگذارید دستتان شل تر شود بگذارید انگشتانتان رها و آزاد شود. به حالت بدن در هنگام انقباض و همچنین حالت آرامش توجه کنید . تمامی بدن را تا آنجا که ممکن است رها کنید.

اکنون هر دو آرنج را خم کنید و عضله آن را سفت کنید آنقدر سفت کنید که تقریبا بلرزند آنها در این حالت نگه دارید بعد به حالت انقباض بدن توجه کنید سپس آنها را رها سازید. یک مکث کوتاه  ؛بعد بازوهایتان را مستقیم در خارج بدن نگهدارید و رها کنید . رها سازی را به دیگر قسمتهای بدن جریان دهید و احساس کنید که آرامتر و آرامتر میشوید.

اگر میخواهید که ریلکس عمیقتری داشته باشید روی تنفس کار کنید ؛ نفسی عمیق بکشید بعد به آرامی آن را خارج کنید بهمان اندازه که نفسها عمیقتر میشود بدن آرامتر میشود. این کلمات را از ذهن بگذرانید من احساس آرامش دارم ؛ حس میکنم عمیقا آرام هستم؛ بدنم کاملا بی حرکت است ؛ دهانم؛ پیشانیم؛ گردنم؛ آرام هستند تمامی بدنم سنگین ، ارام و ساکن است؛ بازوها و دستانم سنگین و گرم هستند. من کاملا  در آرامشم.

برای پایان دادن به تمرین نفسی عمیق بکشید دستها را تکان بدهید و چشمها را باز کنید .هنگامیکه تمرین را به درستی انجام داده باشید نیروی تازه و حسی از آرامش خواهید داشت.راستی چرا اخم کردی کمی بخد

بخند تا زندگی بهت بخنده باشه با تشکر باهنر


[+] نوشته شده توسط بهرام در 19:10 | |







ای بدبخت تغییر جنسیت دادند

این  تصاویر شاهکارهای یک کلینیک تغییر جنسیت در امریکا است......

 

============ ========= =======

تا حالا فکر کردین که این دستگاه هاهمچین اتو ماتیک هم نیست و یکی توش نشسته و کار هارو انجام میده؟؟؟؟
(البته عکسهايي که مي‌بينيد، تبليغات يکي از بنگاه‌هاي کاريابي‌ست با اين شعار: زندگي خيلي کوتاه براي اينکه شغل اشتباهي داشته باشيد...)

 


[+] نوشته شده توسط بهرام در 20:31 | |







نه من قبول ندارم که خدا جباره

خداي من يك سال گذشت

هر چه كردم ، ديدي و هر چه بخشيدي و عفو كردي نديدم

خداي من ، يك سال گذشت و چهار فصل

هراسان شدم پناهم دادي ، بيمار شدم شفايم دادي

آرامش و امنيت كه رسيد ، طبيب و پناه را از ياد بردم

خداي من ، يك سال گذشت و چهار فصل و دوازده ماه پي تقديري نيكو ، پرسان مي گشتم ، شب قدر مرا خواندي بر سر خواني پر از عشق و معرفت تا طلوع فجر گريستم و دستان ملتمسم به آسمان بلند بود ، قلم رحمتت بر صحيفه بي تقديرم خواست كه بنگارد تقدير نيكويي را

هيهات !

با آفتاب فردايش تقديري ديگر را جستجو كردم و بار ديگر آرزوي خيسم خشكيد و بر باد رفت

خداي من، يك سال گذشت و چهار فصل و دوازده ماه و سيصد و شصت و پنج روز

هر روز بر سجده عبادت به رسم عادت زانو مي زدم كه ذكر تو گويم

پيشاني بندگي بر تربت آن نازنين مي نهادم و بندگي هزاران معبود ديگر مي كردم و

لحظه لحظه اش معبود يگانه را از ياد مي بردم

خداي من ، يك سال گذشت و چهار فصل و ...

چه مي گويم ؟

خداي من ، سال ها گذشت ، ده ، بيست و سي و ... سال

هر چه كردم ديدي و هر چه بخشيدي و عفو كردي نديدم

خداي من ، چگونه است كه همچنان دوستم داري و به محبت مي خواني ام ؟

چگونه است كه رهايم نمي كني ؟

چگونه است كه هرگز ، هرگز از تو نااميد نمي گردم ؟

اين چه رسم خدايي است ؟!

خداي من ، آواي ملكوتي يا مقلب القلوب و الابصار مي آيد

تو مرا مي خواني كه بخوانمت ؟

اين منم با حسرت سالهاي رفته يا مدبر الليل و النهار

اين منم با هزاران اميد به سالهاي پيش رو يا محول الحول و الاحوال

خداي من بندگي ام بپذير ، التماس مرا بشنو حول حالنا حول حالنا حول حالنا

خداي من آرزويم چه شد ؟ الي احسن الحال

خوب من ، بوي عطر تحويل مي آيد

چه مبارك تقديري !

                                           من نمدانم چرا بعضی ها اسم جبار را روی خالق من گذاشته اند ..نه . من که قبول ندارم ؟ مگه مادر فرزند خودش را عذاب میده ؟ چه بسا که خداوند بزرگ ودانا ..نه من او را رحمان و رحیم می دانم با تشکر بهرام باهنر


[+] نوشته شده توسط بهرام در 22:15 | |







شرایط توبه

توبه




توبه در لغت به معناى بازگشت است. كلمه بازگشت وقتى به كار مى‏رود كه محل يا حالتى را مكان يا حالت اصلى براى بازگشت كننده در نظر گيريم. توبه در اصطلاح نيز از همين معناى لغوى برخوردار است. بنده‏اى كه در اثر جهل يا غفلت در برابر شهوات ناتوان بوده و گناه كرده است، از فطرت اصلى خود كه خداشناسى و خداجويى است خارج شده است، زيرا مقتضاى خداجويى و كمال خواهى انسان، عمل به نيكى‏ها و ترك گناه است. هر گاه بنده گناه‏كار پرده جهل و غفلت را كنار زند و در زشتى عمل گذشته خود انديشه كند، در مى‏يابد كه گناه او را از كمال بازداشته و از خداوند دور كرده است. سپس احساس پشيمانى بر او غالب مى‏شود و قصد مى‏كند دورى حاصل از گناه را برطرف سازد و جهت حركت خود را عوض كند. گناه، حركت پشت به خداست و موجب بعد از اوست. پشيمانى حاصل از رفع جهل و غفلت، انگيزه تغيير جهت حركت را پديد مى‏آورد. براى تغيير جهت نخست بايد توقف نمود. توقف گناه، همان ترك گناه است. پس از توقف بايد در جهت مخالف گذشته يعنى به سوى خدا حركت كند. حركت به سوى خدا يعنى جبران گذشته و ادامه حركت در آينده، توبه تركيبى از اين آگاهى، پشيمانى و جبران است. توبه كننده، بازگشت كننده به فطرت اصلى خويش و مسير اصلى حركت انسان است او كه از وجود خدا وصفاتى همچون علم و بصيرت و كيفر دهندگى خدا غافل بوده و از فرامين او يا زشتى نافرمانى او غفلت نموده است، پس از زدودن غفلت به سوى خدا بازگشت مى‏كند و خواهان جبران گذشته مى‏شود.

بازگشت توبه كننده با بازگشت خداوند همراه است. يعنى هر گاه گناهكار به مقتضاى فطرت خويش باز مى‏گردد و ترك گناه كند، خداوند نيز به رحمت خويش باز مى‏گردد، چرا كه:

ان اللَّه هو التواب الرحيم؛ (261)

در آيات زيادى از قرآن اين بازگشت متقابل بيان شده است:

فمن تاب من بعد ظلمه و اصلح فان اللَّه يتوب عليه ان اللَّه غفور رحيم؛ (262)

پس هر كه بعد از ستم كردن توبه كند و جبران نمايد، خداوند توبه او را مى‏پذيرد، خداوند آمرزنده مهربان است.

پذيرش توبه بنده از سوى خداوند با تعابيرى همچون يتوب عليه بيان شده است، زيرا خداوند نيز در آغاز و در اصل با بنده خويش با رحمت و مهربانى عمل مى‏كند و كيفر دهى و غضب خداوند پس از ناسپاسى و عصيان بنده رخ مى‏دهد. پس بازگشت خدا به معناى رجوع به رحمت و مهربانى است كه در رفتار خداوند با بنده اصل است.

در قرآن كريم آيات بسيارى درباره توبه وجود دارد. در اين آيات مى‏توان شرايط و آثار توبه را يافت. اين آيات مؤمنان را به توبه دعوت كرده‏اند:

و توبوا الى اللَّه جميعا ايها المؤمنون لعلكم تفلحون؛ (263)

اى مؤمنان، همگى به درگاه خدا توبه كنيد اميد است كه رستگار شويد

 

شرايط توبه

توبه دو ركن اصلى دارد كه بدون آن هيچ توبه‏اى محقق نمى‏شود: نخست پشيمانى از گناه و دوم عزم بر ترك گناه در حال و آينده به قصد تقرب به خداوند علاوه بر اين اركان شرايطى نيز براى توبه وجود دارد كه آن شرايط به طور خلاصه عبارت است از:

جبران گذشته:

جبران گذشته به تناسب انواع گناه به شيوه‏اى خاص صورت مى‏گيرد. اميرالمؤمنين(ع) در عباراتى شيوا به اركان و شرايط توبه اشاره فرموده‏اند. ايشان خطاب به كسى كه در حضورشان آمرزش مى‏طلبيد (استغفراللَّه مى‏گفت) فرمودند:

ثكلتك امك، اتدرى ما الاستغفار؟ الاستغفار درجة العليين، و هو اسم واقع على ستة معان: اولها الندم على ما مضى، و الثانى العزم على ترك العود اليه ابدا، و الثالث ان تؤدى الى المخلوقين حقوقهم حتى تلقى اللَّه املس ليس عليك تبعة، و الرابع أن تعمد الى كل فريضه عليك ضيعتها فتؤدى حقها، و الخامس أن تعمد الى اللحم الذى نبت على السحت فتذيبه و الاحزان حتى تلصق الجلد بالعظم و ينشأ بينهما لحم جديد، و السادس أن تذيق الجسم ألم الطاعة كما ذقته حلاوة المعصيه، فعند ذلك تقول أستغفراللَّه؛ (276)

مادرت بر تو بگريد آيا مى‏دانى استغفار چيست؟ استغفار درجه بلند رتبگان است و شش معنى دارد: نخست پشيمانى بر آن چه گذشت و دوم عزم بر ترك هميشگى بازگشت به آن گناه و سوم آن كه حقوق مردم را به آنان بپردازى تا خدا را چنان پاك ديدار كنى كه گناهى بر تو نباشد، و چهارم اين كه حق هر واجبى را كه ضايع كرده‏اى ادا كنى، و پنجم اين كه گوشتى را كه از حرام روييده است با اندوه‏ها آب كنى چنان كه پوست به استخوان بچسبد و ميان آن دو گوشتى تازه رويد، و ششم آن كه درد طاعت را بر تن بچشانى، چنان كه شيرينى معصيت را به آن چشاندى، آن گاه مى‏توانى استغفراللَّه بگويى.

در اين عبارت اميرمؤمنان على(ع) به دو ركن و شرط تحقق توبه اشاره فرموده‏اند و سپس دو شرط را كه شرط كمال توبه است اضافه نموده‏اند. اگر توبه كننده شرط تحقق را ادا نكند توبه او ثمرى ندارد، ولى شرط كمال اين گونه نيست. فقط اگر كسى همت صعود به مراتب بالا را دارد بايد علاوه بر جبران كاستى‏هاى گذشته، لذت‏هاى گذشته را نيز تدارك كند تا كامل‏ترين بهره را از توبه به دست آورد.

اولين شرط تحقق توبه، اداى حقوق ديگران است. اداى حقوق ديگران دو گونه تأثير دارد: اولا رابطه انسان و ديگران را اصلاح مى‏كند و ثانياً شرط اصلاح رابطه انسان با خداست.

حقوق مردم، اگر اموال و املاك باشد بايد به آنها باز گردانده شود و اگر توبه كننده قدرت باز گرداندن را نداشته باشد بايد رضايت صاحبان مال را به دست آورد و اگر حق‏الناس در ارتباط با جنايتى باشد بايد ديه آن را بپردازد و در مورد قصاص به صاحبان حق اجازه قصاص دهد. در صورتى كه به كسى تهمت زده باشد و يا غيبت كرده باشد، بايد مورد تهمت را تكذيب كند و از صاحب حق حلاليت طلبد و اگر بر خواستن رضايت صاحب حق مفسده‏اى باشد بايد براى صاحب حق استغفار كند.

شرط دوم تحقق توبه اداى حقوق الهى است. توبه كننده يا واجباتى همچون نماز و روزه و زكات و... را ترك كرده كه بايد آنها را تا حد امكان قضا كند، و يا محرماتى را مرتكب شده است همچون دروغ و شرابخوارى و... كه بايد استغفار كند، پشيمان باشد و از تكرار آنها بپرهيزد.

دو شرط آخر يعنى ذوب كردن گوشتى كه از حرام روييده و چشاندن رنج طاعات بر خويشتن، چنان كه گفته شد شروط كمال توبه هستند.

آثار توبه

آثار توبه بسيار است و البته به تناسب مرتبه توبه كننده و نوع گناه، آثار توبه نيز متفاوت است كمترين آنها نجات از عذاب و بالاترين آنها رسيدن به مقامات بندگان مخلص و اولياء الهى است. از آثار توبه مى‏توان موارد زيرا را برشمرد:

1 - كسى كه توبه مى‏كند مورد بخشايش و رحمت خدا واقع مى‏شود. خداوند متعال خود فرموده است:

و انى لغفار لمن تاب و امن و عمل صلحاً ثم اهتدى؛ (277)

و به يقين من آمرزنده كسى هستم كه توبه كند و ايمان بياورد و كار شايسته نمايد و به راه راست رهسپار شود.

2 - اميد به رستگارى توبه كننده از آثار مهم توبه است:

فاما من تاب و أامن و عمل صلحاً فعسى أن يكون من المفلحين؛ (278)

و اما كسى كه توبه كند و ايمان آورد و به كار شايسته پردازد، اميد كه از رستگاران باشد.

3 - محو كامل گناهان اثر ديگر توبه است. امام باقر(ع) فرموده‏اند:

التائب من الذنب كمن لا ذنب له؛ (279)

توبه كننده از گناه همانند كسى است كه گناه نكرده است.

محقق..... بهرام باهنر


[+] نوشته شده توسط بهرام در 22:9 | |







باسلام به تمام عزیزان امیدوارم حال همگی خوب و سالم و تندرست باشد .

اگر سوالی دارید مطرح کنید و خوشحال میشوم نظرات شما را رویت کنم .

دوستان اگر قبلا مشکلی داشتید و با ان دست پنجه نرم کردید و پیروز شدید و برای دیگران درسی باشد حتما برایم ارسال کنید تا به موقع از ان استفاده کنیم

همگی ا بخدا میسپارم از عزانی که از نروز و از امزیکا با من تماس میگیرند کمال تشکر را دارم همینطور در ایران از ارومیه - اصفهان - رشت - خوزستان - مشهد

تهران -کرج - از تمامی انان سپاسگذارم


[+] نوشته شده توسط بهرام در 9:2 | |







زندگی

زندگي يک پل است يک پل بين تولد تا مرگ.....در برابر

ديار ناشناخته قبل از تولد و دنياي تاريک و نامفهوم مرگ

همه هستي قابل لمس ما آدم ها يک لحظه

هست ......براي يک لحظه روي پل زندگي قرار مي

 گيريم ...بازي مي کنيم ...ميخنديم...عاشق مي

شويم .شکست مي خوريم يا پيروز ميشويم و ..........



......و سر انجام با کوله باري از آرزوهاي فرو خفته ازپل

 مي گذريم...و در ابديت محو مي شويم...از پشت

 

سرمان از ديار قبل از تولد هيچ نمي دانيم...و در آن

 

 

سوي پل همه چيز در ابر ومه پيچيده شده است...

 

 افسوس که اجازه نداريم اين پل را دوباره طي کنيم...

 

 

dash.....

 

از مردي مي خواهم بگويم که در مراسم تدفين دوستي سخن ميگفت...
او به تاريخ روي آرامگاه  اشاره کرد. از تولد تا............ .... مرگ
============ ========= ========= =====

او خاطر نشان کرد که تاريخي که اول حک شده است ..تاريخ تولد و سپس با اندوه اشاره به تاريخ دوم که تاريخ مرگ بود کرد ... اما گفت آن چه بيش از اين دو اهميت دارد خط فاصله بين اين دو تاريخ است..
1998-------- --------- ----1930
dash-------- --------- --------- ------dash

============ ========= ========= =



آن خط فاصله نشان دهنده دوراني هست که روي زمين زندگي کرده است...و اکنون تنها کساني که او را دوست داشتند اطلاع دارند که اون خط کوتاه چقدر ارزش دارد....
============ ========= ========= ========= ===

اهميتي ندارد که دارايي ما چقدر است...اتومبيل..خانه...پول........

============ ========= ========= ========= =========

مهم اين است که چگونه زندگي کنيم و عشق بورزيم....و چگونه آن فاصله بين تولد تا مرگ را طي کنيم....
============ ========= ========= ========= =======

پس راجع به اين راه عميقا فکر کنيد....
آيا در زندگيتون  چيزي وجود دارد که مايل به تغيير در آن باشيد؟؟چونکه
شما اطلاعي از مدت زمان باقيمانده از عمرتان نداريد که بتونين دوباره نسبت به اون برنامه ريزي کنيد. حتما یادت نرود ..باهنر
============ ========= ========= ========= ========= =



کاش فقط ميتونستيم يه مقداري از سرعتمون تو زندگي کم کنيم تا بتونيم واقعيت هاي زندگي رو ببينيم وسعي کنيم احساس بقيه رو هم درک کنيم .کم حرص بخور شتابت را کم کن ..باهنر
 



سعي کنيم کمتر عصباني بشيم و بيشتر قدردان محبت ديگران باشيم
به اطرفيانمان عشق بورزيم از من گفتن بود . عمل کن ضرر نمی کن ..باهنر

============ ========= ========= ========= ========= ==

 بسيار بيشتر ازقبل آنها را دوست داشته باشيم و به آنها محبت کنيم

============ ========= ========= ========= =======

کاش با يکديگر با احترام رفتار کنيم....و هميشه دررويارويي با ديگران خوشرو باشيم
 به ياد بياوريم که اين حد فاصل بين تولد ومرگ شايد بسيار کوتاه باشد

============ ========= ========= ========= ========= =====

 بالاخره ...وقتي که درباره اعمال شما درزندگي سخن ميگويند ...تا يادبود  وتجليلي به عمل بياورند.
============ ========= ========= ========= ========= ===

آيا شما به اعمالي که در حد فاصل بين تولد ومرگ انجام داده ايد افتخار و مباهات خواهيد کرد؟؟؟؟من در مورد فراموشی مطبی نوشته ا م انرا بخوانید . عزیزان عکسهای این صفحه را از روزنامه روزنه گرفته ا م امیدوارم که از این مقاله خوب استفاده ببرید با تشکر بهرام باهنر


[+] نوشته شده توسط بهرام در 21:10 | |







کسی به فکر تو هست

15تا چيزيکه شايد هرگز نميدونستي و بهش فکر نکرده بودي


 

1. At least 5 people in this world love you so much they would die for you.

اقلا   5نفر تو اين دنيا هستن که تو رو خيلي دوست دارن و حاضرن به خاطر تو از جونشون هم بگذرن


2. At least 15 people in this world love you in some way.

اقلا 15نفر تو اين دنيا هستن که در هر صورت تو رو دوست داشته باشن


3. The only reason anyone would ever hate you is because they want to be just like you.

تنها چيزي که باعث ميشه يکي از تو متنفر باشه اينه که ميخواد مث تو باشه ولي نميشه


4. A smile from you can bring happiness to anyone, even if they don't like you.

ولي يه لبخند هم از طرف تو مي تونه حتي اون هايي که دوستت هم ندارن شاد کنه

 

5. Every night, SOMEONE thinks about you before they go to sleep.

 کسي هست که هر شب قبل از اين که بخوابه به تو فکر ميکنه


6. You mean the world to someone.

کسي هست که تو همه ي دنيا و زندگيش  هستي..


7. If not for you, someone may not be living.

و اگه نباشي ميميره و به خاطر تو زنده ست

 

8.You are special and unique.

و توواسش يه استثنا و بي همتا هستي

 

 9. Someone that you don't even think about him loves you

ممکنه کسي که تو حتي فکرشو  هم نمي کني عاشقت باشه

 


10. When you make the biggest mistake ever, something good comes from it.

کسي که زماني که تو بزرگترين اشتباه زندگيت رو مرتکب ميشي... بهت دلداري ميده

 


11. When you think the world has turned its back on you, take a look: you most likely turned your back on the world.

,زماني که احساس ميکني تمام مشکلات دنيا روپشتت خراب شده يه فکري بکن شايد اين تويي که به دنيا پشت کردي

 


12. When you think you have no chance of getting what you want, you probably won't get it, but if you believe in yourself, probably, sooner or later, you will get it.

وقتي که فکر مي کني ديگه هيچ شانسي واسه داشتن چيزي که دنبالش بودي نداري ممکنه اون چيز رو نتوني به دست بياري

......ولي اگه به خودت ايمان داشته باشي دير يا زود به هدفت ميرسي

 


 13. Always remember the compliments you received. Forget about the rude remarks.

فقط حرفهاي خوب ديگران رو به خاطر داشته باش و سر زنش هارو فراموش کن...


14. Always tell someone how you feel about them; you will feel much better when they know.

هميشه به ديگران بگو نسبت به اون ها چه احساسي داري ...وقتي اون ها بدونن تو هم احساس بهتري خواهي داشت


15. If you have a great friend, take the time to let him/her knows that he/she is great.

اگه دوست خوبي و با ارزشي داري..اين فرصتو بهش بده تا بفهمه واسه تو ارزشمنده.

 


 They say it takes a minute to meet an special person, an hour to appreciate them, a day to love them, but then an entire life to forget them.

مثلي هست که ميگه:فقط يه دقيقه طول ميکشه تا يه آدم استثنايي رو ملاقات کني...يک ساعت طول ميکشه تانسبت بهش توجه و حس احترام پيدا کني...يک روز طول ميکشه تا عاشقش بشي....ولي  يه عمر طولاني لازمه تا بتوني فراموشش کني....

 


Take the time .. to live and love.

پس وقت بذار واسه زندگي و عاشق شدن..


Send this letter to all the people you care about, Including the person who sent this to you.

اين نامه رو واسه همه کساني که دوست داري بفرست.که شامل اون کسي که اول اين نامه رو واست فرستاده هم ميشه..


If you do so, You will certainly brighten someone's day and might change their perspective on life, for the better.

با اين کار...مطمئن باش که روز يه نفر رو زيبا  و ديدش رو نسبت به دنيا بهتر کردي

   


[+] نوشته شده توسط بهرام در 18:53 | |







ارتباط هیپنوتیزم با خواب مصنوعی

ترتیب هدفها [عمومي]

چشمان خود را ببندید و احساس کنید که در محیط مدرسه و در کلاس درس هستید معلم در حالی که  بر روی تخته سیاه می نویسد و توضیح می دهد ناکهان صدای مهیب و نا بهنجاری توجه همه را به خود جلب میکند و تکان غیر قابل کنترلی در بدن  همه منعکس شده حال پس از بررسی مو ضوع وضعیت ارام شده و شاگردان به محل کلاس برگشته اند معلم درس خود را ادامه میدهد.اماذهن  شاگردان در مورد حادثه کنجکاوی میکند. 

ایا شاگردان می توانند ادامه درس را با تمرکز کافی دنبال کنند ؟

جواب منفی است چون ذهن انهانمی تواند همزمان  بر دو موضوع مختلف تمرکز داشته باشد و انها نمی توانند بیاموزند مگر انکه با نیرویی مسلط و با اراده ای راسخ  خود را بر یادگیری مشتاق کنند.

 هدف اساسی و حیاتی خود را در راس همه قرار دهیدو همانند ستاره ای نورانی در اسمان لا یتناهی حوادث دنبال کنید و از مه الودگیهاو تاریکی و روشنی ان مهراسید و  از انجام اعمالی که شما را از رسیدن به ان باز می دارد خود داری کنید  

 هدفهای شما نباید مغایرتی با هم داشته باشند و مانع یکدیگر شوند


 

قدرت اراده [عمومي]

هدف شما چیست؟

این نخستین پرسشی است که که باید برای خود مطرح کنید . ایا هدف از بین بردن یک نقص یک ضعف است؟ ایا کسب یک یا چند صفتی است که امتیازهای انها برای شما جالب است ؟ ایا می خواهید نفوذ شخصیتتان را به طور کلی یا روی یک فرد خاص پرورش دهید ؟ ایا هدفتان تغییر شرایط کنونی زندگیتان است ؟ ایا می خواهید به پست و مقام خاصی نایل ایید؟ ایا می خواهید در زمینه هنری یا ورزشی و یا علمی و غیره بر جسته شوید؟ با قلم سیاه بر روی کاغذ سفید انچه می خواهید در خود از بین ببرید و انچه می خواهید بدست اورید یادداشت کنید این کاری ساده و نقطه اغازی برای حرکتی دقیق است. حال تاکید می کنم این فهرست را با دلایل منطقی و انگیزه هایی که برای کسب نتیجه دارید تکمیل کنید دقت کنید که دلایل شما محکم و مطمئن باشند تا بهانه ای برای تغییر انها نداشته باشید. اهدافی را که انتخاب می کنید باید با هم هماهنگی داشته و متزاد ها را هماهنگ کنید . همه اینها باید از سوی شما به صورت نوشته و مخفی انجام گیرد و هیچکس از ان مطلع نشود اما خودتان دائما ان را بخوانید و شکل و داده های انها را بهبود و تکمیل نمایید وقتی به این کار کوچک می پردازید متوجه مقاومتی کما بیش در ضمیر ناهشیارتان خواهید شد .این مقاومت را در هم بشکنیدو انچه را تصمیم گرفته اید اجرا کنیدضمیر ناخود اگاه شما از هر گونه قطع عادت خویش هراس دارد اگر او را مجبور کنید خود را با کاری نو سازش دهد مخالفت خواهد کرد اما شما تسلیم نشوید خوب تجسم کنید چه چیزی را می خواهید و چرا می خواهید ضمیر نا خوداگاه شما کمین کرده و این فکر را در شما ایجاد می کند که نوشتن بیهوده است .این هم دامی دیگری است از اهریمن بی جنبشی !!!!!!!!!!! بنابر این مقاصد و انگیزه های خود را بنویسیدو بی درنگ پس از ان انرژی پایداری شما چنان اشکارا افزایش خواهد یافت که احساس اسودگی واقعی خواهید کرد .

قدرت اراده [عمومي]

از کجا شروع کنیم

فوری تصمیم بگیرید
هر روز حدود یک ساعت به استراحت فکری اختصاص دهید در سکوت به تنهایی پناه ببرید و افکار خود را روی هدفی که دنبال می کنید متمرکز کنید .
شما که طرفدار پرورش شخصی هستید می دانید که وسیله اساسی عمل شما انجام تلاشهای سنجیده توسط خودتان است .
اگاهی خود مطالعات خود تصمیمها و هدفهای خود را پنهان نگاه دارید .اگر افکار مسلطی را که در خود پرورش می دهید اشکار سازید و بگذارید دیگران انها را در یابند یا حدس بزنند بخش مهمی از قدرت خود را از دست خواهید داد.
به طور کلی:
هرگز کنترل و مهار تکانشها و انگیزه های عاطفی خود را از دست ندهید

اکنون ترتیب کار خود را داده اید هر روز در زمانی معین به تنهایی در کنار یادداشتهای خود بنشینید عضلات خود را شل کنید و به تجسم داده های مسئله ای که باید حل کنید بپردازید انچه می خواهید به دست اورید انگیزه ها ی شخصی شما که هدف مورد نظر شما را دنبال می کنند .

سرانجام موانع موجود یا در حال ظهور که باید بر انها غلبه کنید تا به هدف خود برسید .

سپس خود را مجسم کنید که در حال سازش دادن خویش با این تجویزها هستید و تصمیم بگیرید به مشاهده انها بپردازید .

قوه تخیل خود را بکار بگیرید و دقیقا انچه می خواهید تجسم کنید .به خود بگویید می خواهم به ارامشی پایدار دست یابم ایا جنبه ظاهری چهره .نگرش .گفتار.کردار و رفتار شخصی را که دائما ارام است تجسم می کنید؟تصور کنید خودتان قبلا به ارامشی دست یافته اید که هیچ چیز نمی تواند ان را مختل کند در تخیل خود یک روز کامل را چنان بسر ببرید و زندگی کنید که اگر ارامش کامل داشتید چنان بودید سپس از خود بپرسید :در چه لحظات تحت تاثیر چه عواملی و در چه اوضاع و احوالی ارامش خود را از دست داده ام ؟سپس به تجسم بازگشت این لحظات و این اوضاع و احوال بپردازید و سعی کنید ارامش خود را حفظ کنید و رضایت خاطر  و لذت درونی را که از ان می برید احساس کنید این همان تلقین به نفس موثر است

حدود یک ماه کار هر روزه لازم است تا مهارت و تسلط کافی بدست اید

با این روش ریشه ایجاد سرنوشتی جدید را ایجاد خواهید کرد.در این مدت خود را به تنهایی .مراقبه و مینش که پایه تسلط ذهنی است عادت می دهید در درجه دوم اعتماد به نفس خویش را به نحو قابل ملاحظه ای می افزایید سپس وقتی برخی نتایج حاصل شد رضایت خاطر شدیدا بر انگیزنده ای که حاصل می شود احساس شما را تقویت خواهد کرد


 

امادگيهاي لازم

هرچه از راه روح وارد شود از عضله ها خارج مي شود

ضرب المثل قديمي

بررسي جبر و اختيار

از زمانيكه شعور پيدا مي كنيم شخصيت ما شروع به شكل گرفتن مي كندهمانگونه كه ساختار جسماني حاصل وراثت است اخلاقيات ما نيز از قبل در مفهوم من وجود دارد.بنابر اين چنين مي نمايد كه كنش دوسويه كار كردها روي مجموع حالات رواني فرد و مجموع حالات رواني بر كاركردها هر كس را براي احساس كردن انديشيدن و عمل كردن به نحوي خاص اماده مي سازد .

بر اساس اين عقيده كه انسان نمي تواند شخصيت خود را تغيير دهد اراده هميشه و در لحظه اي خاص تحت تاثير نيروي محركه بسيار قوي زمان و مقتضيات عمل مي كند.

اگر اين درست باشد كه محركه ها و تكانشها احساسات و داوريها ي اوليه ما حاصل اوضاع و احوال حاكم بر ما هستند و خود كار عمل مي نمايند هيچ ترديدي نيست كه يك پرورش خاص مي تواند نخست انديشه و سپس تصميم واكنش نشان دادن عليه اين خودكاري را در ما بر انگيزد با اين حال كسي كه بر يك واكنش مشابه حساب مي كند تا زمانيكه راه تسلط بر ان را نياموخته است ناچار به تحمل فشار جبر مي باشد.بنابر اين با گفتن جملاتي : اوضاع من خوب نيست و يا از من قوي تر بود و نتوانستم جلوي خودم را بگيرم خود را تو جيح مي كند

ایا تاکنون سعی کرده اید که خود را گرسنه نگه دارید؟

ایا تاکنون سعی کرده اید که سحر گاه از خواب بیدار شوید؟

ایا تاکنون توانسته اید که از گفتن یک خبر هیجان اور  و مهم پرهیز کنید؟

ایا تاکنون توانسته اید در مواقعی که به شدت خشمگین شده اید خشم خود را کنترل کنید؟

ایا تاکنون توانسته اید نفرت خود را کنترل کنید و از ابراز ان جلو گیری کنید؟

ایا تاکنون بر سخنان خود تسلط داشته اید؟

اگر جواب شما مثبت است نشانه خوبی از داشتن اراده ای قوی است.و اگر منفی است نا امید کننده نیست چون از هم اکنون عزمتان جزم خواهد شد که زیر بنا و سازه ان را محکمتر و اگاهانه بسازید.

بنابر این انگیزه و نیروی لازم در شما بوجود امده و  همین تصویر ذهنی و قدرت نامحدود شما را همانند زلزله تکان خواهد داد و نیروی لازم را جهت تحمیل اراده خود بر اجسام اشیاءوکلیه افرادی که با اهداف شما بستگی دارند و به طور کلی انرژی هستی بوجود خواهد اورد.

شخصی که عزم جزم کند و دستورات ارائه شده را انجام دهد دیری نخواهد پایید که انرزی روانی خود را هدفمند و متمرکز خواهد کرد و چون برق ساعقه اشکالات شکافته خواهد شد.

 

نظریه چشم دوختن به نقطه نورانی

دکتر برید ، وین هولت و پیروانشان کاشف این نظریه بودند، آنها معتقد بودند که نگاه مستمر و یکنواخت بر شیی نورانی ، اعصاب چشم را خسته می‌کند و این عمل موجب کاهش فعالیت اعصاب مرکزی می‌گردد و در نتیجه شخص در حالت هیپنوز قرار می‌گیرد. برید بر این باور بود که در حالت هیپنوز ، مغز آدمی مجذوب یک فکر می‌گردد طوری که سایر افکار و محرکها روی آن تاثیر ندارد بنابراین وقتی یک فکر تقویت شد، سایر افکار را تحت‌الشعاع قرار داده و موجب توقف سایر فعالیت‌ها خواهد شد.



img/daneshnameh_up/9/9c/R_SH_H_01.jpg


 

نگاه اجمالی

هیپنوتیزم علمی و عملی از حدود دو قرن اخیر کشف گردیده است، نظریات متفاوتی از ماهیت هیپنوتیزم و نحوه پیدایش آن به توسط متخصصین ارائه شده که در زیر عمده‌ترین آنها بررسی می‌شود.

نظریه مغناطیس حیوانی

دکتر آنتوان مسمر کاشف این نظریه و پیراوانش معتقدند که ، دلیل خواب هیپنوز ، پیدایش این حالت در شخص ، اثر نیرویی است که از دست‌ها و چشم‌های هیپنوتیزور خارج می‌شود. به عقیده مسمر کائنات را امواجی فرا گرفته که این امواج در انسان نیز به وفور یافت می‌شود و اگر این امواج از جسم انسانی به جسم انسانی دیگر وارد شود، می‌تواند بسیاری از امراض را درمان کند. وی که این امواج را مغناطیس حیوانی نامیده معتقد بود که وجود این امواج در همگان یکسان نیست و همه کس قادر نخواهد بود آن را مهار کرده و از آن استفاده نماید.

نظریه چشم دوختن به نقطه نورانی

دکتر برید ، وین هولت و پیروانشان کاشف این نظریه بودند، آنها معتقد بودند که نگاه مستمر و یکنواخت بر شیی نورانی ، اعصاب چشم را خسته می‌کند و این عمل موجب کاهش فعالیت اعصاب مرکزی می‌گردد و در نتیجه شخص در حالت هیپنوز قرار می‌گیرد. برید بر این باور بود که در حالت هیپنوز ، مغز آدمی مجذوب یک فکر می‌گردد طوری که سایر افکار و محرکها روی آن تاثیر ندارد بنابراین وقتی یک فکر تقویت شد، سایر افکار را تحت‌الشعاع قرار داده و موجب توقف سایر فعالیت‌ها خواهد شد.



img/daneshnameh_up/9/9c/R_SH_H_01.jpg

نظریه تلقین

پیشگامان این نظریه می‌گویند که هیپنوتیزم مجموعه‌ای از تلقین و تلقین به نفس می‌باشد. تلقین القای فکری است که بطور ناخودآگاه از قوه به فعل در می‌آید. تلقین ، ایجاد یک حالت روانی خاصی در فرد است که اثرات تصوری را به عنوان واقعیت قبول می‌کند. تلقینات ناشی از القای افکار در افراد و تمایل درونی با اعمال حرکتی که باعث عکس العمل‌های تحریکی در افراد شود، ماهیت این نظریه را تشکیل می‌دهد.

راه‌های ایجاد تلقین می‌تواند، محرک‌های یکنواخت مانند نوازش بدن و یا محرک‌های قوی مانند نور شدید و یا صداهای ناگهانی باشد، که روی اعصاب تاثیر می‌گذارند. در این نظریه ، هیپنوتیزم یک حالت تمرکز شدید مغزی است، یعنی در حال عادی که مغز افکار زیادی را در خود دارد ولی در حالت تمرکز هیپنوز ، مغز از هیچ چیز اطلاعی ندارد مگر اینکه اطلاعات و مطالبی را در آن تلقین کنیم. در چنین حالتی (خواب هیپنوز عمیق) هیپنوتیزم شونده ممکن است شدیدترین دردها را نیز احساس نکند.

نظریه پاولوف در هیپنوتیزم

این نظریه ، یکی از علمی‌ترین نظریات در زمینه هیپنوتیزم است. براساس این نظریه حالت خواب در سراسر نیم کره‌های مغز منتشر می‌شود. این پدیده بطور ناگهانی صورت نمی‌گیرد و کانونهای فعال و بیدار در مغز باقی می‌مانند که باعث ایجاد حالتی بین خواب و بیداری می‌شود و همین نقاط بیدار است که ارتباطی بین فرد و هیپنوتیزم کننده ایجاد می‌کند. در این نظریه شخص هیپنوتیزم شونده مانند کسی است که بطور طبیعی به خواب رفته ولی به دلیل وجود نقاط بیدار در مغز ، سخنان عامل را می‌فهمد و نسبت به تحریکات و جریانات خارجی ، بی توجه است.

نظریات نوین در ارتباط با هیپنوتیزم

  • نظریات یاد شده هر کدام بخشی از واقعیات خواب هیپنوز را بیان می‌کند و به تنهایی ماهیت آنرا نمی‌توانند مشخص نمایند.

  • با تلفیق چند روش باهم می‌توان افراد را به خوابهای عمیق هیپنوز برد تا جایی که روح از تن جدا شود. (فرافکنی)

  • برخی سوژه‌ها حتی به کمک تلفیق نظریاتی هم به خواب هیپنوز نمی‌روند. اما بعد از چند جلسه ، مقاومت سوژه شکسته شده و حالت خواب عمیق در سوژه ایجاد می‌شود.

ارتباط هیپنوتیزم با خواب مصنوعی

  • چه عامل یا نیرویی در پیدایش و بوجود آمدن پدیده خواب مصنوعی موثر است؟

  • تلقین یا حالت ذهنی سوژه و یا اراده سوژه چقدر می‌توانند موثر باشد؟

  • ایجاد صدا و هیجانات در سوژه چقدر در درجه خواب سوژه تاثیر دارد؟

  • چقدر می‌توان به حقایق این پدیده و پدیده‌های مشابه‌اش امیدوار بود؟

  • آیا این پدیده‌ها مفهوم و تعریف واحدی را از هیپنوتیزم ارائه می‌دهد؟


 


[+] نوشته شده توسط بهرام در 22:24 | |







بر گرفته از کتاب قورباغه را قورت بده

آيا شما از آنكه برخي افراد چگونه با زندگي كنار مي آيـنـد شگفت زده نميشويد؟ آنها هميشه تيز هوش، خوش رو وبا نشاط هستند و هيچگاه دربرابر مشكلي تسليم نشده و در هنگام مواجهه با مشكلات استوار مي ايستـنـد. و درمـقـابـل افـرادي هستـنـد كـه همـواره شـاكي بـوده و گـلـه مي كنند، از كاه كوه مي سازند و زندگي را بـا اخم و تخم سـپـري مي كنند. هر كسي به نوبه خود داراي مشكلات،استرسها و تنشهاي مخصوص به خود مي بـاشـد امـا اگـرشما بياموزيد كه چگونه با آنها كنار بياييد در پـايان پيروز ازميدان خارج مي گرديد. بـراي بـرآمدن از پــس مشكلات به نكات زير توجه كنيد:

4- از احتمالات غافل نشويد: هـر مشـكلي راه حـلـي دارد و بـقول معروف پايان شـب سيه سپيد است. اعتقاد داشته باشيد جاي مشكلي كه برايتان پيش آمده ميتوانست مشكلي بس وخيمتر و مصيبت بار تر برايتان رخ دهد كه چنين نشده.

5- متعهد به خود باشيد: اكثر افراد شكست مي خورند نـه بـخاطر آنـكه فــاقد هـوش، فراست، توانايي، فرصت و يا استعداد ميباشند، بلكه به اين علت شكست ميخورند كـه از مشكل خود به عنوان بهترين فرصت ياد نميكنند. (كـه ميتوانند از آنها درس بگيرند و يا آن را به سمت و سوي دلخواه خود سوق دهند) شما قادريد موفق شويد در صورتي كه اشتياق خود را به زندگي از دست ندهيد حتي اگر زندگي تهي و پوچ بنظر آيد.

6- صحبت كنيد - گوش دهيد: بياد داشته باشيد كه كليد حل مشكلات بـيشتر اوقات در دست منبع ديگري غير از خودتان است. هرگاه نياز به كمك داريد قدم پيش بگذاريد و درخواست كمك كنيد. درخواست كمك عمل ناپسندي نمي بـاشد. در حقيقت بيشتر از آنكه ميانديشيد ديگران به كمك شما خواهند شتافت.

7- بيانديشيد، بيانديشيد و باز هم بيانديشيد: از خـود سوال كنيد كـه واقـعـا مـشـكـل شما چيـست؟ آيـا بـيـكاري است و يـا اعتـمـاد بنفس پايين؟ مشكل شما عدم سرمايه كافي ميبـاشد و خستگي و بـي حوصلگي؟ چگونه مي توانيد مشكل خود را حل كنيد؟ بدقت به مشكلات بپردازيد و سپس مرحله به مرحله آن را حل كنيد.

8- منتظر چه چيزي ميباشيد: معجزه هـا بـه خـودي خود روي نـمي دهنـد ايـن شـما هستيد

اين كتاب به نظر من يك شاهكار است گر چه بسياري از مطالب آن را من و شما در زندگي روز مره ي خود بكار ميگيريم اما جمع آوري تمام اين نكات در يك جا آ ن هم به زباني ساده كار دشواريست و به نظر من مؤلف اين كتاب بخوبي از عهده آن برآمده است.

خلاصه:
قورباغه شما در حقيقت سخت ترين كاريست كه بايد آن را انجام دهيد
* سفره را بچينيد
* به قانون تشخيص ضرورت عمل كنيد
* روش الف ب پ ت ث را مدام به كار بگيريد
* پيش از شروع، مقدمات كار را كاملاً فراهم كنيد
* هميشه يك شاگرد باقي بمانيد
* استعدادهاي منحصر به فرد خود را تقويت كنيد
* محدوديت‌هاي اصلي خود را مشخص كنيد
* هر بار يك بشكه جلو برويد
* خودتان را تحت فشار بگذاريد
* قدرت‌هاي فردي خود را به حداكثر برسانيد
* خودتان را به فعاليت ترغيب كنيد
* روش تنبلي سازنده را تمرين كنيد
* اول سخت‌ترين كار را انجام دهيد
* كار را به قطعات كوچكتر تقسيم كنيد
* وقت بيشتري ايجاد كنيد
* سرعت انجام كار را افزايش دهيد
* هر بار يك كار مهم انجام دهيد
* براي هر روز از قبل برنامه‌ريزي كنيد
* قانون 20/80 را در همه امور به كار بگيريد
* پيامد كارها را در نظر داشته باشيد
* روي اهداف اصلي تمركز كنيد

رمز خوشبختي، رضايت، موفقيت بزرگ، احسان خوب، قدرت فردي و كارايي اين است كه عادت كنيد هر روز اولين كاري كه انجام مي‌دهيد خوردن قورباغه خودتان باشد.
خوشبختانه مي‌توانيد از طريق تمرين اين مهارت را ياد بگيريد و هنگامي كه توانستيد قبل از هر كاري عادت شروع مهم‌ترين كار را در خود به وجود آوريد، موفقيت شما حتمي خواهد بود

 

 


[+] نوشته شده توسط بهرام در 2:47 | |







30 فرمان برای ساختن اعتماد به نفس

۱ـ یاد و اعتماد و اتکال به قدرت و یاری خداوند.

۲ـ خود هوشیاری و خود بیداری و اشراف لحظه به لحظه به خود و ضمیر ناخداگاه.

۳ـ تغییر در الگوها و ایجاد نشانه ها.

۴ـ خودیابی یا اینکه من کیستم؟؟(من خلیفه خدا روی زمین هستم)

۵ـ خود احساسی.(احساس توانمند بودن. صبور بودن. خوشقلب بودن. احساس شخصیت کردن)

۶ـ خود باوری و خود محوری در راستای خدا محوری.(خودمان را باور داشتیم)

۷ـ اقتدار در مقابل ضعف.(من میتوانم ـ همیشه از واژه های مثبت استفاده کنیم)

۸ـ یقین در برابر تردید.(تصمیم قدرتمندانه)

۹ـ احساس رهبری و مدیریت(غرور افت شخصیتی هست)

۱۰ـ مسئولیت پذیری.

۱۱ـ ظاهر آراسته ـ زیبایی ظاهر

۱۲ـتعریف از خود و دیگران

۱۳ـ تشوسق خود و دیگران

۱۴ـ عدم تنبیه و شماتت خود و دیگران

۱۵ـ سلامت و نگهداری از جسم

۱۶ـ لبخند(شروع نیکی)

۱۷ـ ابراز عشق به دیگران و متذکر شدن ویژگی های خوب آنها

۱۸ـ نگاه به دیگران در عین تواضع

۱۹ـ کمک و بخشایش

۲۰ـ تعهد به قول . صداقت و راستی

 ۲۱ـ عدم اشتباه و خلاف و مجبور نشدن به عذر خواهی

۲۲ـ اصل قاطعیت و گفتن نه

۲۳ـ اصل دانش و تجربه

۲۴ـ نظم و انظباط کاری

۲۵ـ عدم تاخیر

۲۶ـ مدیریت زمان( کتاب قورباغه)

۲۷ـ مدیریت اولویت ها

۲۸ـ عدم مقایسه خود و دیگران

۲۹ـ داشتن هدف و برنامه

۳۰ـ اصل ظاهر و ژست بدنی

هر یک از روزهای ماه رو به یکی از انها نام گذاری کنید و اون رو برای خود تکرار کنید

 

با تشکر باهنر

[+] نوشته شده توسط بهرام در 20:40 | |







ارامش

را ه هاي بدست آوردن آرامش

جلوي گريه خود را نگيريد و گهگاهي گريه كنيددست كم روزي 15 دقيقه را در سكوت بگذرانيد و به نيازهاي واقعي خود و نيز چيزهايي كه داريد فكر كنيد. سكوت عصاره‌ي آرامش است، با زور نمي‌توان آن را ايجاد كرد، بايد زماني كه فرا رسيد آن را بپذيريد. دست كم روزي يك ساعت، تنها به اتاقي برويد و در را به روي خود ببنديد

افراد آرام به خود مي‌گويند كه براي تغيير گذشته كاري نمي‌توان كرد، آنگاه از فكر ادامه زندگي لذت مي‌برند

وقتي احساس مي‌كنيد كه سرتان پر از فكرهاي جور و واجور است و جاي خالي در آن نيست، با قدم زدن، آن‌ها را پاك كنيد

اگر نتوانيد كسي را ببخشيد، افكار خشمگين‌تان شما را براي هميشه با اين افراد مرتبط خواهد كرد. شاد كردن ديگران، باعث آرامش مي‌شود

آرامش را از كودكان بياموزيد، ببينيد كه چگونه در همان لحظه‌اي كه هستند، زندگي مي‌كنند و لذت مي‌برند

از همان كه هستيد راضي باشيد، در اين صورت احساس آرامش بيشتري مي‌كنيد

هر چه اكسيژن بيش‌تري به شما برسد، آرام‌تر خواهيد شد، خوب است در محل كار و زندگي خود گياهي نگه داريد

مهم نيست كه با شما مودبانه برخورد كنند يا نه، برخورد مودبانه‌ي شما، باعث ايجاد آرامي و احساس خوبي در شما خواهد شد

سرعت حركت شما با احساستان رابطه‌اي مستقيم دارد، آرام راه برويد و حركات بدن خود را آرام‌تر كنيد، طولي نمي‌كشد كه آرام خواهيد شد. گاهي مي‌توانيد براي رسيدن به آرامش، دراز بكشيد، عضلات خود را شل كنيد و به هيچ چيز فكر نكنيد

با حركات آرام و صحبت كردن شمرده، احساس آرامش را به جمع منتقل كنيد. آيا تا به حال فرد آرامي را ديديد كه با صداي بلند صحبت كند؟

با شوخ طبعي به آرامش خود كمك كنيد

راحتي، يكي از عناصر مهم آرامش است، مثل دماي مناسب، صندلي راحت و لباس و كفش راحت

هر چند وقت يك بار ساعتتان را باز كنيد و خود را از فشار زمان نجات دهيد   

در آوردن كفش‌ها به كاهش فشار عصبي كمك مي‌كند   

فشردن يك توپ كوچك، تنش‌هاي عصبي‌اي را كه در انگشتان و دست‌هاي شما متمركز شده‌اند، خالي مي‌كند   

لباس‌هاي گشاد و راحت، باعث ايجاد راحتي و احساس آرامش مي‌شود   

لحظه‌هاي زيباي زندگيتان را بنويسيد و از آن‌ها عكس و فيلم بگيريد، سپس بيش‌تر وقت‌ها آن‌ها را به ياد آوريد و درباره‌شان فكر كنيد و لذت ببريد

هواي دريا، آب شور و صداي امواج، همگي باعث آرامش مي‌شوند، مسافرت به سواحل دريا را فراموش نكنيد. (پيشنهاد ما به شما سواحل استان گلستان است) تماشاي ماهي‌ها مثل خيره شدن به دريا، در شما ايجاد آرامش مي‌كند، زيرا ماهي‌ها آرام شنا مي‌كنند و آرام تنفس مي‌كنند

آهسته غذا خوردن و جويدن، باعث تجديد قواي فكري و احساس آرامش خواهد شد

براي تأثير بيش‌تر و رسيدن به آرامش، در خود متمركز شويد و آرام نفس بكشيد

تمرين كنيد كه آرام‌تر از حد معمول صحبت كنيد، اين كار خود به خود ضربان قلب و تنفستان را كم مي‌كند و به شما اجازه مي‌دهد، ذهن و فكرتان را از بسياري مسايل پاك كنيد

اگر به عقايد مذهبي و معنوي پايبند باشيد، به يكي از با افتخارترين روش‌هاي رسيدن به آرامش خاطر رسيده‌ايد، آنگاه مي‌توانيد بگوييد، الا بذكر الله تطمئن القلوب. اگر از خدا دور افتاده‌ايد، اكنون آشتي است. داشتن يك تكيه‌گاه معنوي در حد تعادل موجب آرامش مي‌شود

احساسات و مشكلات خود را به ديگران بگوييد و آرامش بيش‌تري احساس كنيد

يكي از مهم‌ترين مهارت‌ها در آرام بودن، فكر نكردن به مسايل كوچك است، دومين مهارت، كوچك شمردن تمام مسايل است

شاد كردن ديگران، موجب آرامش مي‌شود. نمي‌دانيد چه لذتي دارد پول رستوران امشب را با توافق سايرين به يك كارتن خواب هديه دهيد. قدرداني كنيد. ديگران را براي لطف كردن به خود تحت فشار قرار ندهيد، لطف كه وظيفه نيست

اگر مي‌دانستيد كه : «سيگار كشيدن + ورزش نكردن = استرس، اضطراب و حذف آرامش»، هرگز سيگار نمي‌كشيديد و ورزش كردن را به تعويق نمي‌انداختيد


[+] نوشته شده توسط بهرام در 20:38 | |



کپی برداری بدون ذکر منبع غیر مجاز می باشد
Ghaleb New & Music Cod & Best Roman & Hafez Fall